бодрствование

Хроническая потеря сна снижает работоспособность в ночное время

(PhysOrg.com) – Хотя точная функция сна остается неизвестной, он явно необходим для оптимальной когнитивной деятельности, обучения и памяти. Достаточный сон также важен для сердечно-сосудистой, метаболической и иммунной функций. Новые результаты Гарвардских исследователей из Бригама и женской больницы (BWH) показывают, как даже недосыпание за одну ночь – или недосыпание за несколько недель – сочетается с естественными 24-часовыми ритмами организма, чтобы определить, насколько хорошо люди работают в данный момент. …

Ученые выяснили, что контролирует пробуждение и засыпание

Пятнадцать лет назад странная плодовая муха-мутант привлекла внимание и любопытство доктора. Рави Аллада, эксперт по циркадным ритмам из Северо-Западного университета, привел нейробиолога к недавнему открытию того, как биологические часы животного будят его утром и укладывают спать ночью.

Оказывается, механизм часов очень похож на выключатель света. …

Исследования сна, от молекул и цепей до поведения

Ежегодное собрание Общества нейробиологии в 2015 году изобиловало исследованиями по всем аспектам сна и возбуждения. Действительно, несколько симпозиумов и десятки плакатов охватывали самые разные темы – от самого простого взгляда на молекулы, участвующие в состояниях сна / бодрствования, до целых сетевых систем. …

Новое клиническое руководство в помощь клиницистам в лечении нарушений циркадного ритма сна и бодрствования

Новое руководство по клинической практике, опубликованное Американской академией медицины сна, предоставляет врачам обновленные рекомендации по лечению расстройств сна и бодрствования врожденного циркадного ритма (CRSWD).

Руководство, опубликованное в октябре. 15 выпуск журнала клинической медицины сна, обновляет ранее опубликованные параметры практики лечения расширенного расстройства фазы сна-бодрствования, расстройства фазы отсроченного сна-бодрствования, расстройства не 24-часового ритма сна-бодрствования и нерегулярного ритма сна-бодрствования. …

AASM публикует руководство по клинической практике по использованию актиграфии при нарушениях сна

Актиграфия может быть полезным клиническим инструментом для оценки взрослых и педиатрических пациентов с подозрением на нарушения сна, включая нарушения циркадного ритма сна и бодрствования, в соответствии с рекомендациями по клинической практике Американской академии медицины сна (AASM).

Руководство, опубликованное в выпуске журнала клинической медицины сна от 15 июля, содержит рекомендации по использованию актиграфии у взрослых и детей с подозрением или диагностированием нарушений сна или нарушений циркадного ритма сна и бодрствования. …