подросток

Подростки получают больше сна, когда школа начинается позже

Разборки / /

В национальном изучении городских подростков исследователи нашли, что времена начала средней школы после 8:30 увеличили вероятность, что подростки получили минимальную рекомендуемую сумму сна, принеся пользу их полному здоровью и благополучию.«Подростки, стартовая школа в 8:30 или позже была единственной группой со средним временем в постели, разрешающей восемь часов сна, минимум, рекомендуемый опытным согласием», сказал ведущий автор Орфеу Бакстон, адъюнкт-профессор биоохраны психического здоровья в Государственном университете Пенсильвании. …

Подростки получают больше сна, когда школа начинается позжеПодробнее »

Подростки, также подверженные риску органа, повреждают от высокого кровяного давления

Разборки / /

И повреждение сердца и кровеносных сосудов может произойти в юности на уровнях кровяного давления, которые являются ниже клинического определения гипертонии в юности.Высокое кровяное давление в юности определено по-другому, чем это находится во взрослых. В детстве высокое кровяное давление основано на процентилях, а не уровне кровяного давления. …

Подростки, также подверженные риску органа, повреждают от высокого кровяного давленияПодробнее »

Социальные сети и напитки перед сном влияют на успеваемость подростков

Разборки / /

Согласно новому исследованию Лаборатории изучения и сна Института образования UCL (IOE), употребление напитков с кофеином и использование социальных сетей за 30 минут до сна значительно сокращает количество сна у подростков и отрицательно влияет на их успеваемость в школе.

Роль факторов окружающей среды на характер сна и успеваемость в школе у ​​подростков, написанный доктором Дагмарой Димитриу, доктором Фрэнсис Ле Корню Найт и Патриком Милтоном, показывает, что общее время сна и время отхода ко сну подростков в будние дни тесно связаны с более низкой успеваемостью в школе. …

Социальные сети и напитки перед сном влияют на успеваемость подростковПодробнее »

Американские подростки слишком рано идут в школу, им нужно больше спать, говорится в исследовании

Разборки / /

Согласно исследованию, опубликованному в четверг, большинство подростков в США каждое утро начинают учебный день слишком рано, что лишает их сна, необходимого для правильной концентрации внимания и сохранения здоровья.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), менее одной из пяти средних и старших школ в США начинают обучение в 8:30 утра или позже, как рекомендуется. …

Американские подростки слишком рано идут в школу, им нужно больше спать, говорится в исследованииПодробнее »

Недостаток сна может увеличить вероятность вовлечения подростков в рискованное сексуальное поведение

Разборки / /

Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, подростки, которые не высыпаются, могут подвергаться повышенному риску небезопасного сексуального поведения, например отказа от презервативов или занятия сексом под воздействием алкоголя или наркотиков.

"Подростки в целом не получают рекомендуемых восьми-десяти часов сна в сутки по ряду причин, включая биологические изменения циркадных ритмов, раннее начало занятий в школе, балансирование школьных и внеклассных занятий и социальное давление со стороны сверстников" сказала Венди М. …

Недостаток сна может увеличить вероятность вовлечения подростков в рискованное сексуальное поведениеПодробнее »