пища

Употребление протеиновых добавок во время еды может лучше помочь в контроле веса

Полезно / /
Употребление протеиновых добавок во время еды может лучше помочь в контроле веса

Новый систематический обзор имеющихся доказательств, представленных в обзоре питания, показывает, что употребление протеиновых добавок во время еды может быть более эффективным для контроля веса, чем употребление добавок между приемами пищи у взрослых после режима тренировок с отягощениями.

Хорошо известно, что потребление диетического белка перед тренировками с отягощениями способствует положительному чистому белковому балансу во время восстановления после упражнений. …

Употребление протеиновых добавок во время еды может лучше помочь в контроле весаПодробнее »

Эксперты из Детского Колорадо изучают потерю контроля над питанием и успех бариатрической хирургии

Разборки / /

Недавнее исследование, проведенное Томасом Х. Инге, М.D., Ph.D., Директор Центра бариатрической хирургии Детской больницы Колорадо (Children’s Colorado) изучил влияние пищевого поведения на показатели успешности бариатрической хирургии у подростков. В пятилетнем исследовании приняли участие 242 подростка в возрасте 13-19 лет, перенесшие бариатрическую операцию в пяти различных центрах США с 2007 по 2012 год. …

Эксперты из Детского Колорадо изучают потерю контроля над питанием и успех бариатрической хирургииПодробнее »

Жирная пища провоцирует склонность к перееданию

Общество / /
жирный

Продукты с высоким содержанием жиров мешают обычному прохождению сигналов от желудка к мозгу. Австралийские ученые установили, нервы в желудке, сигнализирующие мозгу о наполнении, теряют чувствительность по окончании долгого потребления жирных продуктов.По данной причине многие люди набирают вес по окончании того, как скинут его. …

Жирная пища провоцирует склонность к перееданиюПодробнее »

Сбалансированный завтрак с низким ГИ может принести пользу девочкам-подросткам

Разборки / /

Изучив все последствия, они обнаружили связь между более высоким уровнем GL на завтрак и метаболическим синдромом, но только у девочек.

Исследователи WA обнаружили связь между составом завтрака и метаболическим синдромом у девочек-подростков, но не у мальчиков.

В рамках проекта, проведенного в Университете Эдит Коуэн (ECU), были изучены связи между суточными показателями гликемической нагрузки (ГН) и временем приема пищи и риском метаболического синдрома. …

Сбалансированный завтрак с низким ГИ может принести пользу девочкам-подросткамПодробнее »

Еда до 8:30.м. может снизить факторы риска диабета 2 типа

Разборки / /

Люди, которые начинают есть до 8:30.м. имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую инсулинорезистентность, что могло снизить риск развития диабета 2 типа, согласно исследованию, представленному практически на ENDO 2021, ежегодном собрании эндокринного общества.

"Мы обнаружили, что люди, которые начали есть раньше в течение дня, имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую инсулинорезистентность, независимо от того, ограничивали ли они прием пищи менее 10 часов в день или их прием пищи распределялся более чем на 13 часов в день," сказал ведущий исследователь Марриам Али, М.D., Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс. …

Еда до 8:30.м. может снизить факторы риска диабета 2 типаПодробнее »