Хорошо известно, что здоровое питание улучшает общее самочувствие. Исследователи из Университета Фридриха Александра в Эрлангене-Нюрнберге (FAU) обнаружили, что диета, богатая клетчаткой, может оказывать положительное влияние на хронические воспалительные заболевания суставов, приводя к укреплению костей. …
Согласно новым исследованиям, латиноамериканцы с высоким процентом коренного населения Америки подвержены повышенному риску дефицита питательных веществ, который может повлиять на здоровье их сердца и способствовать опасному воспалению.
Исследователи из Медицинской школы Университета Вирджинии и их сотрудники связали американское коренное происхождение с повышенным риском дефицита омега-3 жирных кислот среди латиноамериканцев. …
Люди, ведущие веганский образ жизни ?? строгие вегетарианцы, которые стараются не есть мясо или продукты животного происхождения ?? могут увеличить риск развития тромбов и атеросклероза или "затвердение артерий," которые могут привести к сердечным приступам и инсульту. Таков вывод обзора десятков статей, опубликованных по биохимии вегетарианства за последние 30 лет. …
Повышенному риску сердечного приступа у веганов необходимы омега-3 и B12Подробнее »
Согласно опубликованному сегодня в сети отчету, люди, чей рацион включает больше заправки для салатов, орехов, рыбы, птицы, некоторых фруктов и овощей и меньше молочных продуктов с высоким содержанием жира, красного мяса, субпродуктов и масла, с меньшей вероятностью заболеют болезнью Альцгеймера. появиться в июньском печатном выпуске Archives of Neurology, одного из журналов JAMA / Archives. …
Жирные кислоты омега-3, которые мы получаем, главным образом, в результате употребления жирной рыбы, долгое время считались полезными для нашего здоровья. Многие диетические исследования показали, что высокое потребление связано со снижением риска различных заболеваний. Клинические испытания также показали положительный противовоспалительный эффект у пациентов, принимающих добавки омега-3. …
Понимание того, как омега-3 подавляет воспалительные реакцииПодробнее »