грецкий

Грецкие орехи, масло грецкого ореха, улучшают реакцию на стресс

По мнению группы исследователей из Пенсильванского университета, диета, богатая грецкими орехами и ореховым маслом, может подготовить организм к тому, чтобы лучше справляться со стрессом.

Предыдущие исследования показали, что жирные кислоты омега-3, такие как альфа-линоленовая кислота, содержащаяся в грецких орехах и семенах льна, могут снижать уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – плохого холестерина. …

Ежедневное употребление грецких орехов снижает уровень плохого холестерина и может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ежедневное употребление около ½ стакана грецких орехов в течение двух лет незначительно снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), известного как "плохой холестерин," и уменьшил количество общих частиц ЛПНП и мелких частиц ЛПНП у здоровых пожилых людей, согласно новому исследованию, опубликованному сегодня во флагманском журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. …

Для сердечно-здоровых антиоксидантов грецкие орехи являются номером Один

Новые грецкие орехи положений научных исследований в месте № 1 среди семьи продуктов, предъявляющих права на то, чтобы быть среди ближе всего совершенных упакованных продуктов Матери природы: Дерево и измельченные орехи. В отчете здесь на 241-й Национальной Встрече и Выставке американского Химического Общества, ученые представили анализ, показывающий, что грецкие орехи имеют комбинацию более здоровых антиоксидантов и более высоких качественных антиоксидантов, чем какой-либо другой орех. …