диета

Здоровое питание vs. нездоровая диета стоит около 1 доллара.Еще 50 в день

Самая здоровая диета стоит около 1 доллара.Согласно новому исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH), в день на 50 больше, чем при наименее здоровых диетах. Вывод основан на самом всестороннем на сегодняшний день исследовании, сравнивающем цены на здоровую пищу и схемы питания с ценами на здоровую пищу. …

Исследование опровергает веру в то, что здоровое питание стоит дорого

Исследования, проведенные больницей Мириам и продовольственным банком штата Род-Айленд, показали, что, вопреки распространенному мнению, здоровое питание, богатое фруктами и овощами, доступно по цене. Фактически, исследование показало, что диета на растительной основе с оливковым маслом первого отжима дешевле, чем самые экономичные рекомендации Министерства сельского хозяйства США (USDA) по здоровому питанию. …

Простые мысли о продуктовом магазине могут привести к нарушению диеты

Простые размышления о продуктовом магазине могут заставить человека, сидящего на диете, сделать неправильный выбор продуктов питания, объясняет новая докторская диссертация. Что происходит, если потребителя на диете подталкивают к выбору нездоровой пищи, не подозревая об этом?

"Для людей, борющихся со своим весом, продуктовый магазин может показаться скорее салоном сладостей, чем местом для покупок полезных продуктов. …

Соблюдение здоровой растительной диеты может снизить риск заболевания почек

Соблюдение здоровой растительной диеты может снизить риск заболевания почек

Новое исследование выявило связь между растительной диетой и здоровьем почек. Открытие, которое будет опубликовано в следующем выпуске CJASN, указывает на то, что диета, основанная на богатых питательными веществами растениях, может помочь защитить от развития хронической болезни почек (ХБП).

Растительные диеты становятся все более распространенными по этическим, экологическим и медицинским причинам. …

Показано, что низкоуглеводная диета улучшает профиль кардиометаболического риска

Показано, что низкоуглеводная диета улучшает профиль кардиометаболического риска

Низкоуглеводные диеты популярны для похудания и контроля диабета. Однако на протяжении большей части последних 50 лет эксперты в области медицины и общественного здравоохранения вместо этого придерживались низкожировых диет, обеспокоенных влиянием насыщенных жиров на здоровье факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как холестерин ЛПНП. …