авария

Остерегайтесь сонного вождения, поскольку начинается летнее время

По словам эксперта, переход на летнее время может увеличить риск утомления водителя и аварий, но есть несколько способов снизить опасность.

"Любая смена времени может усугубить сонливость, потому что ваши внутренние часы не приспособились к изменению времени. Это может привести к нарушениям сна, пока ваше тело не привыкнет, что может занять от нескольких дней до недели," сказал Джефф Хикман, научный сотрудник Технического транспортного института Вирджинии в Блэксбурге. …

Оценка риска аварии водителей большегрузных автомобилей

Новое исследование с участием Центра изучения несчастных случаев Curtin-Monash показало, что апноэ во сне, хотя и широко распространено среди водителей тяжелых транспортных средств, не связано с увеличением количества аварий.

Тем не менее, исследование обнаружило корреляцию между вождением с полуночи до 5:59 утра и повышенным риском аварии, а также вождением более четырех часов без перерыва. …

Дефицит сна увеличивает риск аварии с участием моторного транспортного средства: Исследование находит, что дефицит сна или из-за внезапной остановки дыхания во сне или из-за недостаточной продолжительности сна сильно связан с авариями с участием моторных транспортных средств, независимо от уровня сонливости, о котором самосообщают,

«Мы нашли, что хронически лишенные сна люди не чувствуют себя как являющийся чрезмерно сонным и таким образом не чувствуют себя, как ослаблено», сказали ведущий автор Даниэл Дж. Готтлиб, Мэриленд, MPH, объединенный врач в Подразделении Сна и Циркадных Беспорядков в BWH. «Это привело к повышенному риску аварий с участием моторных транспортных средств в лишенных сна людях». …

Отсутствие всего одного часа сна может удвоить риск аварии для водителей

Согласно новому отчету, если вы не спите хотя бы час или два ночью, ваши шансы попасть в автомобильную аварию на следующий день почти удваиваются.

А если вы садитесь за руль после четырех-пяти часов сна, то риск. Исследователи из Фонда безопасности дорожного движения AAA предупреждают, что это сравнимо с вождением автомобиля в состоянии алкогольного опьянения с концентрацией алкоголя в крови. …

Недостаток сна увеличивает риск автомобильной аварии

Чрезмерная сонливость может вызвать когнитивные нарушения и подвергнуть людей более высокому риску автомобильной аварии. Однако у людей, которые хронически недосыпают, восприятие нарушений в результате чрезмерной сонливости быстро выходит на плато, несмотря на продолжающееся снижение работоспособности. …