Уилл О’Коннор (справа) исследовал влияние диеты с высоким содержанием углеводов или жиров на спортивные результаты.
Исследование, проведенное Школой спорта и физических упражнений Университета Мэсси, показало, что изменение того, что едят спортсмены, может фактически изменить способность их мышц сжигать различные виды топлива – результаты, которые могут помочь обычным людям улучшить состав своего тела. …
Уважаемая клиника Мэйо! Я начала работать в ночную смену шесть месяцев назад и просто не могу высыпаться. Мне сложно спать днем. В большинстве дней я сплю пять часов или меньше. Что я могу сделать, чтобы поспать больше? Я беспокоюсь, что недостаток сна скажется на моем здоровье.
О: Может быть сложно уснуть днем, а не ночью. …
Когда наступает летнее время, вы прыгаете вперед и получаете час дневного света. Но вы также теряете час сна.
Доктор. Бринн Дредла, невролог сна Mayo Clinic, объясняет, почему это, казалось бы, небольшое изменение может существенно повлиять на ваше тело.
"Нам труднее прыгнуть вперед, чем отступить," говорит доктор. …
Переход на летнее время может повлиять на ваше здоровьеПодробнее »
В 2014 исследователи в Каролинском институте сообщили, что обнаружили механизм позади благоприятного воздействия обучения осуществлению на мозге. Последующее исследование теперь демонстрирует, что тот же самый процесс также повышает жировой обмен и усиливает противовоспалительные свойства иммунной системы. …
Как обучение осуществлению продвигает здравый ум в здоровом телеПодробнее »
Болезнь Хантингтона – это наследственное заболевание со смертельным исходом, которое чаще всего поражает людей среднего возраста нарушениями настроения, неконтролируемыми движениями конечностей и снижением когнитивных функций. За годы до появления симптомов визуализация головного мозга показывает дегенерацию полосатого тела, области мозга, важной для быстрого выбора поведенческих действий. …
Изменения опиоидного рецептора MOR1 обнаружены на модели нейродегенеративного заболеванияПодробнее »