Исследование показало, что все три фактора связаны с повышенным риском плохих снов.
Новое исследование предполагает, что депрессия, бессонница и истощение могут быть основными факторами риска частых кошмаров.
"Наше исследование показывает четкую связь между благополучием и кошмарами," Ведущий автор Нильс Сандман, исследователь Центра когнитивной неврологии Университета Турку в Финляндии, заявил в пресс-релизе Американской академии медицины сна.
Однако исследование не доказало, что депрессия, бессонница и усталость вызывают кошмары.
В исследовании приняли участие около 14000 взрослых в возрасте от 25 до 74 лет из Финляндии, которые были опрошены в 2007 и 2012 годах. Пятьдесят три процента составляли женщины.
Около 45 процентов участников заявили, что за последние 30 дней им время от времени снились кошмары, а чуть более 50 процентов заявили, что им не снились кошмары. Результаты показали, что почти 4 процента заявили, что им часто снились кошмары за последние 30 дней, в том числе почти 5 процентов женщин и около 3 процентов мужчин.
Исследователи сообщили, что о частых кошмарах сообщали около 28 процентов людей с тяжелой депрессией и около 17 процентов людей с частой бессонницей.
После дальнейшего анализа авторы исследования пришли к выводу, что бессонница, истощение и симптомы депрессии "отрицательное отношение к себе" были сильнейшими независимыми факторами риска кошмаров.
"Это наиболее очевидно в связи между кошмарами и депрессией, но также очевидно и во многих других анализах, связанных с кошмарами и вопросами измерения удовлетворенности жизнью и здоровья," Sandman сказал в пресс-релизе.
"Возможно, кошмары могут служить ранними индикаторами начала депрессии и, следовательно, иметь ранее неиспользованную диагностическую ценность," Sandman добавлен.
Исследование опубликовано в апрельском номере журнала Sleep.