порция

Молодым австралийцам не хватает знаний о фруктах и ​​овощах хорошего качества

Новый опрос молодых австралийцев показал, что каждый второй не знает, сколько порций фруктов и овощей нужно съесть в день, и еще меньшее количество знает размер порций обычных фруктов и овощей.

Опрос 106 студентов университетов в возрасте от 18 до 24 лет показал, что только 54 процента знают рекомендуемое дневное количество фруктов и овощей. …

Влияние размера порции на переедание трудно преодолеть

Согласно исследованию Университета Нового Южного Уэльса, люди, которым давали большие порции еды, съедали больше, чем те, кому давали меньшие порции, даже после того, как их научили влиянию размера порций на потребление.

Обучение тому, как заниматься осознанным – а не бездумным – приемом пищи, также не привело к значительному снижению потребления пищи у тех, кому давали большие порции. …

Новое исследование выявило опасно высокий уровень соли в продуктах для пикника

Новое исследование выявило опасно высокий уровень соли в продуктах для пикника

Новое исследование, проведенное организацией Action on Salt в Лондонском университете королевы Марии, показало, что содержание пищи в "типичный" корзина для пикника может содержать более 5 г соли.

Новое исследование, в ходе которого было проанализировано 555 несладких закусок для пикника, доступных в розничной торговле, показало, что в этих продуктах высокий уровень соли, поэтому каждый четвертый может иметь красную этикетку на передней стороне упаковки. …

Обойдите эти минные поля меню

Обойдите эти минные поля меню

Не только люди с пищевой аллергией должны знать о минных полях меню во время еды вне дома. Если вы пытаетесь похудеть, важно не поддаться этим соблазнам.

Не только крупногабаритные блюда могут испортить вашу диету – рестораны в целом выросли в размерах. Если вы не будете осторожны, U.S. Министерство сельского хозяйства предупреждает, что лишние калории в типичном обеде в ресторане могут означать прибавку в два фунта в год для тех, кто ест вне дома только раз в неделю. …

Как информация о питании побуждает покупать больше

Как информация о питании побуждает покупать больше

Вы когда-нибудь были в супермаркете и выбирали продукты по этикеткам?? В таком случае будьте осторожны, поскольку значения пищевой ценности, которые вы видите на этикетках, могут существенно отличаться в зависимости от рекомендуемого размера порции, что может иметь нежелательные последствия для вашего покупательского поведения. …

Блог Брикса