зерно

Разрешимое волокно зерна может помочь молодым женщинам построить кость, и пожилые женщины сохраняют кость

Разборки / /

«Мы выглядим более глубокими в пищеварительном тракте, чтобы построить здоровую кость в девочках и помочь пожилым женщинам сохранить крепкие кости во время возраста, когда они восприимчивы к переломам», сказала Конни Уивер, отличенный преподаватель и глава науки пищи. «Разрешимое волокно зерна, предбиотическое, помогает телу лучше использовать кальций и во время юности и во время постменопаузы. …

Разрешимое волокно зерна может помочь молодым женщинам построить кость, и пожилые женщины сохраняют костьПодробнее »

Почему цельнозерновые продукты – лучший выбор

Происшествия / /
Почему цельнозерновые продукты - лучший выбор

Хочу быть более здоровым поесть? Сосредоточьтесь на цельнозерновых продуктах. Эти неочищенные зерна связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и других проблем со здоровьем.

В соответствии с рекомендациями по питанию для американцев, по крайней мере, половина всех злаков, которые вы едите, должны быть цельнозерновыми. …

Почему цельнозерновые продукты – лучший выборПодробнее »

Несколько причин, почему цельнозерновые полезны

Разборки / /

Когда взрослые с избыточным весом обменивают продукты из рафинированного зерна, такие как белый хлеб и макароны, на цельнозерновые, они едят меньше, теряют вес и количество воспалений в их организме уменьшается. Таковы некоторые из результатов крупного датского исследования, проведенного Национальным институтом пищевых продуктов Датского технического университета. …

Несколько причин, почему цельнозерновые полезныПодробнее »

Фрукты, овощи и целое зерно, добавленное женщинам, младенцам и детской программе

Разборки / /
фрукт

Женщины, Программа Младенцев и Детей (WIC), предоставляющий продовольственную помощь матерям с низким доходом и их младенцам/маленьким детям, имела свою первую основную модификацию за три десятилетия. Целое зерно, фрукты и овощи были добавлены к списку пунктов, которые покроет американское правительство. …

Фрукты, овощи и целое зерно, добавленное женщинам, младенцам и детской программеПодробнее »

Целое потребление завтрака из зерна понижает риск сердечной недостаточности для мужчин

Разборки / /
потребление

Если Вы – человек и потребляете много цельнозерновых круп на завтрак, у Вас, вероятно, есть более низкий риск сердечной недостаточности, по сравнению с человеком, никогда или редко не едящим целое зерно на завтрак, согласно статье в Архивах Терапии (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА/АРХИВЫ).Авторы объясняют, что пожизненный риск для сердечной недостаточности составляет приблизительно 20% для обеих мужчин и женщин в 40 лет возраста. …

Целое потребление завтрака из зерна понижает риск сердечной недостаточности для мужчинПодробнее »