здоровый

Более здоровая еда доступна в окрестностях

Изменения в федеральной программе продовольственной помощи для малообеспеченных женщин и их детей улучшили доступность здоровой пищи в небольших и средних магазинах в Новом Орлеане, согласно исследованию Центра профилактических исследований при Университете Тулейна.

В 2009 году программа питания для женщин, младенцев и детей (WIC) впервые начала предлагать участникам фрукты, овощи, нежирное молоко и цельнозерновые продукты, которые можно приобрести с помощью льгот WIC. …

Небольшие городские угловые магазины предлагают больше вариантов здоровой пищи

Согласно новому исследованию Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, изменения в федеральной продовольственной политике привели к увеличению доступности здоровой пищи в небольших городских угловых магазинах в Балтиморе. Наибольший рост потребления здоровой пищи был отмечен в магазинах на углу и в районах, где проживает большинство чернокожих жителей. …

Стимулирование выбора более здоровой пищи

Представьте, что ваш ежемесячный бюджет на питание составлял 133 доллара – менее 40 долларов в неделю.

Пытаясь прокормить семью, вы можете купить 2-литровую бутылку фруктового пунша за 99 центов вместо галлона молока за 3 доллара.50.

Вряд ли это здоровая альтернатива, но это выбор, который делают 47 миллионов американцев, участвующих в Программе дополнительной помощи в питании (SNAP), только для того, чтобы убедиться, что у них на столе достаточно еды. …

Три способа пропаганды здорового питания

Придерживаться здоровой диеты легче, когда питательные продукты более доступны. Но недостаточно просто купить лучший выбор.

Чтобы выработать привычку выбирать здоровые продукты вместо менее полезных, вы должны сделать их такими же простыми в употреблении, такими же визуально привлекательными и такими же повседневными, как упакованные лакомства, которые вас соблазняют. …

Соблюдение здоровой растительной диеты может снизить риск заболевания почек

Соблюдение здоровой растительной диеты может снизить риск заболевания почек

Новое исследование выявило связь между растительной диетой и здоровьем почек. Открытие, которое будет опубликовано в следующем выпуске CJASN, указывает на то, что диета, основанная на богатых питательными веществами растениях, может помочь защитить от развития хронической болезни почек (ХБП).

Растительные диеты становятся все более распространенными по этическим, экологическим и медицинским причинам. …