тренировка

Завтрак сжигает больше углеводов во время упражнений и ускоряет метаболизм для следующего приема пищи

Разборки / /

Завтрак перед тренировкой может "основной" организм сжигает углеводы во время упражнений и быстрее переваривает пищу после тренировки, как выяснили исследователи из Университета Бата.

Ученые из Департамента здравоохранения Университета, работая с коллегами из университетов Бирмингема, Ньюкасла и Стерлинга, изучали эффект завтрака по сравнению с ночным голоданием перед часом езды на велосипеде. …

Завтрак сжигает больше углеводов во время упражнений и ускоряет метаболизм для следующего приема пищиПодробнее »

Повторные тренировки сжигают больше жира, чем одна длительная тренировка

Разборки / /

Согласно недавнему исследованию, проведенному в Японии, перерыв в середине тренировки может метаболизировать больше жира, чем упражнения без остановки. Исследователи провели первое известное исследование, чтобы сравнить эти два метода упражнений – непрерывное выполнение одной длительной тренировки или разделение одной и той же тренировки с периодом отдыха. …

Повторные тренировки сжигают больше жира, чем одна длительная тренировкаПодробнее »

В аргентине на тренировке футбольного клуба молния убила массажиста

Общество / /


клуб

Массажист аргентинского ФК "Расинг" из Буэнос Айреса Сесар Нарди погиб в протяжении тренировки командыпо сообщению ИА Associated Press.
Нарди погиб в возрасте шестьдесят один года. Последние 10 лет он трудился массажистом в "Расинге". Президент клуба Родольфо Молина дал согласие, что погибель Нарди стала шоком для всех служащих "Расинга". …

В аргентине на тренировке футбольного клуба молния убила массажистаПодробнее »