Согласно предварительным результатам нового исследования, ночное освещение во время сна может повлиять на метаболические функции. Целью этого исследования было проверить гипотезу о том, что воздействие света в ночное время во время сна отрицательно влияет на метаболические исходы.
"Наши предварительные результаты показывают, что одна ночь светового воздействия во время сна резко влияет на показатели инсулинорезистентности," сказал ведущий автор Айви Чунг Мейсон, доктор философии.D., который был докторантом в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета, когда проводилось это исследование. "Было показано, что воздействие света в течение ночи во время сна нарушает сон, но эти данные указывают на то, что оно также может влиять на метаболизм."
Помимо Мэйсона, в число авторов исследования входят: Филлис С. Зи, MD, Ph.D., профессор и главный научный сотрудник; Даниэла Гримальди, MD, Ph.D., доцент; Кэтрин Дж. Рид, доктор философии.D., профессор; и Ронейл Малкани, доктор медицины, доцент. Все работают в Медицинской школе Файнберга, в отделении неврологии.
Двадцать здоровых взрослых в возрасте от 18 до 40 были рандомизированы в группы Dark-Dark (DD) или Dark-Light (DL) и работали параллельно в течение трех дней и двух ночей. У участников была возможность спать по восемь часов каждую ночь, начиная с обычного времени отхода ко сну, определенного на основе одной недели актиграфии с дневником сна. Группа DL (n = 10, 2 мужчины, 26 лет).61 ± 4.64 года) спал в темноте < 3 люкс в ночь 1 и спали при освещении в верхнем помещении при освещении 100 люкс в ночь 2, в то время как группа DD (n = 10, 4 мужчины, возраст 26.78 ± 5.15 лет) спал в темноте <3 люкс в первую и вторую ночь.
Обе ночи собирались ночная полисомнография и ежечасный забор крови на мелатонин. Тесты на толерантность к глюкозе проводились утром после сна в темноте или при 100 люксах света. Изменения со дня / ночи 1 на день / ночь 2 были исследованы между группами DD и DL. Оценка гомеостатической модели значений изменения инсулинорезистентности была значительно выше (p<0.05) утром после сна на свету (группа DL) по сравнению со сном в темноте (группа DD). Этот эффект был в первую очередь связан с повышенным уровнем инсулина для DL по сравнению с группой DD.
Результаты показывают, что одна ночь светового воздействия во время сна резко влияет на показатели инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность – это снижение способности клеток реагировать на действие инсулина, транспортирующего глюкозу из кровотока, и предшествующее развитию диабета 2 типа.
"Эти результаты важны, учитывая все более широкое использование искусственного освещения, особенно в ночное время," сказал Мейсон "Эффект, который мы видим, острый; необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, оказывает ли хроническое ночное воздействие света во время сна долгосрочное кумулятивное влияние на метаболическую функцию."
Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в понедельник, 4 июня, в Балтиморе на SLEEP 2018, 32-м ежегодном собрании Associated Professional Sleep Society LLC (APSS), которое является совместным предприятием Американская академия медицины сна и Общество исследования сна.