Новое исследование является первым популяционным исследованием, в котором сообщается о значительной связи между искусственным освещением на открытом воздухе в ночное время и бессонницей, о чем свидетельствует использование пожилыми людьми снотворных.
Результаты показывают, что увеличение уровней искусственного освещения на открытом воздухе в ночное время, стратифицированное по квартилям, было связано с увеличением распространенности снотворных рецептов и суточной дозы. Кроме того, пожилые люди, подвергавшиеся воздействию более высоких уровней искусственного уличного света в ночное время, с большей вероятностью использовали снотворные препараты в течение более длительных периодов времени или в более высоких дневных дозах.
"Это исследование выявило значительную связь между интенсивностью уличного, искусственного, ночного освещения и распространенностью бессонницы, о чем свидетельствуют рецепты снотворных для пожилых людей в Южной Корее," сказал Kyoung-bok Min, Ph.D., доцент кафедры медицины труда и окружающей среды Медицинского колледжа Сеульского национального университета в Южной Корее. "Наши результаты подтверждают, что уличное, искусственное, ночное освещение может быть связано с недосыпанием среди тех, кто находится в доме."
Результаты исследования опубликованы в нояб. 15 выпуск журнала клинической медицины сна.
По данным Американской академии медицины сна, бессонница может включать в себя трудности с засыпанием, проблемы с поддержанием сна или слишком раннее пробуждение. Множество факторов окружающей среды, в том числе чрезмерный шум или свет и экстремальные температуры, нарушают сон большинства людей.
Авторы сообщили, что ненадлежащее или чрезмерное использование искусственного наружного освещения в ночное время, именуемое "световое загрязнение," возник как новый экологический фактор, связанный со здоровьем человека. Исследования показали, что искусственное ночное освещение, будь то в помещении или на улице, вызывает нарушение циркадных ритмов, что может привести к метаболическим и хроническим заболеваниям, включая рак, диабет, ожирение и депрессию.
В исследовании использовались данные Национальной выборочной когорты Национальной службы медицинского страхования за 2002-2013 гг. (NHIS-NSC), популяционной когорты в Южной Корее. Окончательная выборка исследования, после исключения лиц с диагностированным нарушением сна, включала 52027 взрослых в возрасте 60 лет и старше. Около 60 процентов участников составляли женщины.
Уровень освещенности был основан на спутниковых данных, предоставленных Национальными центрами экологической информации. Расчетный уровень светового загрязнения в каждом административном районе был сопоставлен с жилыми районами отдельных лиц, чтобы определить индивидуальный уровень воздействия.
Данные об использовании двух снотворных препаратов, золпидема и триазолама, были взяты из записей медицинского страхования. Около 22 процентов участников исследования имели рецепты на снотворные.
Мин добавил, что чиновники общественного здравоохранения, похоже, меньше обеспокоены световым загрязнением, чем другими загрязнителями окружающей среды. Однако это исследование усиливает потенциальную связь между световым загрязнением и неблагоприятными последствиями для здоровья.
"Учитывая недавние научные данные, включая наши результаты, яркое уличное освещение может быть новым фактором риска при назначении снотворных," Мин сказал.
Авторы отметили, что необходимы дополнительные исследования и инициативы в области государственной политики для определения и минимизации неблагоприятного воздействия светового загрязнения на здоровье человека.