Согласно исследованию, дети, соблюдающие план питания, на 15% реже страдают избыточным весом.
Новое исследование показывает, что дети, которые придерживаются средиземноморской диеты, реже страдают избыточным весом или ожирением, чем другие молодые люди.
Исследователи обнаружили, что дети, которые строго следовали диете, богатой рыбой, орехами, зерновыми, овощами и фруктами – так называемой средиземноморской диете – на 15 процентов реже страдали избыточным весом или ожирением, чем те, кто не придерживался этой диеты. Это было верно независимо от возраста, пола, достатка или страны.
Исследователи изучили вес и пищевые привычки более 9000 детей в восьми странах: Бельгии, Кипре, Эстонии, Германии, Венгрии, Италии, Испании и Швеции. Вес и жировые отложения у молодых людей были проверены в начале исследования и еще раз два года спустя.
Шведские дети набрали наибольшее количество баллов, а дети из Италии были вторыми с точки зрения соблюдения средиземноморской диеты, в то время как молодые люди на Кипре с наименьшей вероятностью придерживались этой диеты, по словам доктора. Джанлука Тоньон из Гетеборгского университета в Швеции и его коллеги.
"Пропаганда средиземноморской диеты больше не характерна для средиземноморских стран," исследователи сказали. "Учитывая его потенциальное положительное влияние на профилактику ожирения, этот режим питания должен быть частью стратегий профилактики ожирения [Европейский Союз], и его продвижение должно быть особенно интенсивным в тех странах, где выявлены низкие уровни приверженности."
Исследование было запланировано для презентации во вторник на Европейском конгрессе по ожирению в Болгарии. Пока они не опубликованы в рецензируемом медицинском журнале, результаты, представленные на собраниях, обычно считаются предварительными.