Новое исследование, посвященное изучению того, как мозг обучается и сохраняет моторику, дает представление о музыкальных навыках.
По словам исследователя Сары Э. Аллен, Южный методистский университет, Даллас.
Это исследование является одним из первых, кто изучает, улучшает ли сон процесс обучения музыкантов, разучивающих новую фортепианную мелодию.
Однако исследование показало, что, когда две одинаковые мелодии исполнялись одна за другой, а затем засыпали, любой прирост скорости и точности, достигнутый во время практики, за ночь уменьшался, сказал Аллен, доцент кафедры музыкального образования в Школе искусств Медоуз в SMU.
"Цель состоит в том, чтобы понять, как мозг решает, что оставить, что отбросить, что улучшить, потому что наш мозг получает такой богатый поток данных, и у нас нет места для всего," Аллен сказал. "Я был очарован изучением этого, потому что, как музыканты, мы постоянно практикуем мелодии в сочетании друг с другом."
Удивительно, но третий результат исследования показал, что, когда две одинаковые музыкальные пьесы воспроизводились одна за другой, а затем снова повторялась первая мелодия, ночной сон улучшал навыки пианистов на первой мелодии, сказала она.
"По-настоящему неожиданный результат, который я обнаружил, заключался в том, что для тех испытуемых, которые выучили две мелодии, если до того, как они оставили практику, они снова сыграли первую мелодию, это, казалось, реактивировало эту память, так что они действительно улучшились в одночасье. Воспроизведение, казалось, нейтрализует вмешательство в изучение второй мелодии."
Это исследование дополняет ряд исследований последних десятилетий, которые показали, что мозг продолжает обрабатывать обучение новому двигательному навыку даже после прекращения активных тренировок. То же самое и во время сна.
По словам Аллена, полученные данные могут в будущем направлять преподавание музыки.
"В любой задаче мы хотим максимально использовать свое время и усилия. Это исследование может, в конечном итоге, помочь нам практиковаться и учить полезным способом," Аллен сказал. "Порядок, в котором вы практикуетесь, может иметь педагогические преимущества, но на самом деле еще слишком рано говорить. Мы хотим исследовать это дальше."
Новое исследование основано на более ранних исследованиях мозга крыс и людей
Исследователи в области процедурной консолидации памяти систематически исследовали этот процесс как у крыс, так и у людей.
Исследования показали, что после отработки двигательного навыка, такого как бег по лабиринту или выполнение задания по письму, области мозга, активированные во время практики, продолжают оставаться активными в течение примерно четырех-шести часов после этого. По словам Аллена, активация происходит, например, во время еды, отдыха, покупок или просмотра телевизора.
Кроме того, исследователи обнаружили, что область мозга, активированная во время практики навыка, снова активируется во время сна, сказала она, по сути, вспоминая навык и улучшая и укрепляя его. Исследования показали, что для двигательных навыков, таких как постукивание пальцами по последовательности, производительность после сна становится на 10-13 процентов эффективнее, с меньшим количеством ошибок.
"Есть два этапа консолидации памяти. Мы называем четыре-шесть часов после тренировки стабилизацией. Мы называем фазу сна улучшение," Аллен сказал. "Мы знаем, что сон играет очень важную роль. Это делает воспоминания более устойчивой и менее хрупкой частью мозга."
Открытие Аллена у музыкантов о том, что отработка второй мелодии мешает сохранению первой мелодии, согласуется с растущим числом аналогичных исследований, в которых выяснилось, что обучение второй задаче на двигательные навыки мешает совершенствованию первой задачи.
Влияние сна на обучение музыкантов
Для исследования Аллена в исследовании приняли участие 60 студентов и выпускников музыкальных специальностей.
Разделенные на четыре группы, каждый музыкант практиковал одну или обе мелодии во время вечерних занятий, а затем возвращался на следующий день после сна, чтобы проверить свое исполнение целевой мелодии.
Испытуемые разучивали мелодии на цифровом пианино Roland, тренируясь левой рукой в течение 12 30-секундных тренировочных блоков, разделенных 30-секундными интервалами отдыха. Программное обеспечение, написанное для эксперимента, позволяло записывать данные музыкальных инструментов в цифровом виде из выступлений. Количество правильных нажатий клавиш за 30-секундный блок отражает скорость и точность.
Музыканты, разучившие одну мелодию, на следующий день показали прирост производительности на тесте.
Те, кто выучили вторую мелодию сразу после того, как разучили целевую мелодию, не получили мгновенного улучшения первой мелодии.
Те, кто выучил две мелодии, но снова практиковали первую перед сном, показали улучшение за ночь при тестировании на первой мелодии.
"Это была самая удивительная находка и, возможно, самая важная," Аллен сообщил в Психологии музыки. "Краткая проверка мелодии A после заучивания мелодии B в конце вечернего тренировочного занятия, кажется, повторно активировала память о мелодии A таким образом, что подавляла мешающие эффекты разучивания мелодии B, которые наблюдались во время AB-сна. Группа."
Изучение, "Стабилизация и улучшение памяти после занятий музыкой," будет опубликован в журнале “Психология музыки”. Журнал разместил статью в Интернете по адресу pom.шалфей.ru / content / early / … / 05/0305735612463947 .