Эксперт: В этом году давайте сделаем стандартное время постоянным

Никогда больше.

После того, как мы повернем часы на час утром ноября. 3, Вашингтонский университет в Санкт-Петербурге. Хронобиолог Луи Эрик Херцог хочет, чтобы мы так и остались.

"Просто запри это," Герцог сказал. "Навсегда."

Герцог – профессор биологии в области искусств & Наук и президент Общества исследования биологических ритмов (SRBR), научной организации, занимающейся изучением биологических часов и сна. Его часто спрашивают, каково его мнение об изменениях времени.

SRBR недавно выпустил официальный документ с изложением позиции, озаглавленный "Почему мы должны отменить переход на летнее время?" Исследователи внимательно следят за инициативами Европейской комиссии и Калифорнийского предложения 7 по отказу от ежегодных изменений часов весной и осенью.

Эксперты сходятся во мнении, что преимущества постоянного стандартного времени перевешивают преимущества ежегодного перехода на летнее и обратно или постоянного перехода на летнее время.

В позиционном документе SRBR исследователи рекомендуют:

  • Если мы хотим улучшить здоровье человека, мы не должны бороться против своих биологических часов.
  • Мы должны вернуться к стандартному времени – когда "солнечные часы" время наиболее точно соответствует "социальные часы" время – в течение года.
  • Это решение решило бы как острые, так и хронические проблемы перехода на летнее время.