Меньшее количество сна связано с пониженной устойчивостью к простуде
Согласно отчету, опубликованному в журнале Archives of Internal Medicine от 12 января, у людей, которые спят менее семи часов в сутки, вероятность развития респираторных заболеваний в результате воздействия вируса простуды примерно в три раза выше, чем у тех, кто спит восемь часов и более. , один из журналов JAMA / Archives. …
Меньшее количество сна связано с пониженной устойчивостью к простудеПодробнее »