Новое исследование объясняет, как владение несколькими языками может улучшить психическое здоровье. В статье, опубликованной Cell Press в выпуске журнала Trends in Cognitive Sciences от 29 марта, исследуется, как двуязычие может обеспечить защиту от симптомов деменции, а также предполагается, что растущее разнообразие населения нашего мира может оказать неожиданное положительное влияние на устойчивость взрослого мозга.
"Предыдущие исследования показали, что двуязычие благотворно влияет на когнитивное развитие детей," объясняет ведущий автор исследования, д-р. Эллен Белосток из Йоркского университета. "В нашей статье мы рассмотрели недавние исследования с использованием как поведенческих, так и нейровизуализационных методов для изучения влияния двуязычия на познание у взрослых."
Доктор. Белосток и его коллеги обсуждают интригующий вывод о том, что необходимость контролировать два языка, чтобы выбрать подходящий, задействует области мозга, которые имеют решающее значение для общего внимания и когнитивного контроля. Использование этих сетей когнитивного контроля для обработки двуязычного языка может изменить их конфигурацию и усилить, возможно, улучшив "умственная гибкость", способность адаптироваться к текущим изменениям и эффективно обрабатывать информацию.
Исследования также показывают, что двуязычие улучшается "познавательный резерв", защитный эффект, который стимуляция умственной или физической активности оказывает на когнитивные функции при здоровом старении. Когнитивный резерв также может отсрочить появление симптомов у людей, страдающих деменцией. Это подтверждается исследованиями, показывающими, что двуязычные люди испытывают первые симптомы деменции на годы позже, чем одноязычные.
"Мы пришли к выводу, что пожизненный опыт управления вниманием к двум языкам реорганизует определенные сети мозга, создавая более эффективную основу для исполнительного контроля и поддерживая лучшую когнитивную деятельность на протяжении всей жизни," говорит доктор. Белосток. "Неудивительно, что интенсивный и продолжительный опыт оставляет свой след в нашем уме и мозге, и теперь ясно, что двуязычный мозг был уникальным образом сформирован опытом."