Следователи исследования нашли, что здоровые мужчины снизили уровни маркера формирования кости в их крови после трех недель совокупного ограничения сна и циркадного разрушения, подобного замеченному при джетлаге или сменной работе, в то время как биологический маркер резорбции кости или расстройство, был неизменен.«Этот измененный баланс кости создает потенциальное окно потери костной массы, которое могло привести к остеопорозу и переломам кости», ведет следователь Кристин Свонсон, Доктор медицины, сказал доцент в Университете Колорадо в Авроре, Колорадо. Свонсон закончил исследование, в то время как она была человеком в Орегонском здоровье & Научном Университете в Портленде, Орегон, с доктором Эриком С. Оруоллом и доктором Стивеном А. Ши.
«Если хроническое нарушение сна идентифицировано как новый фактор риска для остеопороза, оно могло бы помочь объяснить, почему нет никакой ясной причины для остеопороза приблизительно в 50 процентах приблизительно 54 миллионов американцев с низкой массой кости или остеопороза», сказал Свонсон.Несоответствующий сон также распространен, затрагивая больше чем 25 процентов американского населения иногда и 10 процентов часто, сообщают Центры по контролю и профилактике заболеваний.Эти 10 мужчин в этом исследовании были частью большего исследования, которое некоторые соавторы Свонсона провели в 2012 в Бригаме и Женской Больнице в Бостоне, Массачусетс. То исследование оценило медицинские последствия ограничения сна, объединенного с циркадным разрушением.
Свонсон определил циркадное разрушение как «несоответствие между Вашими внутренними биологическими часами и окружающей средой, вызванной, живя в более короткий или более длительный день, чем 24 часа».Предметы исследования остались в лаборатории, где в течение трех недель они засыпали каждый день на четыре часа позже, чем предшествующий день, заканчивающийся в 28-часовой «день». Свонсон уподобил это изменение «полета четырьмя часовыми поясами на запад каждый день в течение трех недель».
Мужчинам разрешили спать только 5,6 часов за 24-часовой период, так как короткий сон также распространен в течение ночи и сменных работников. В то время как не спящий, мужчины съели те же самые суммы калорий и питательных веществ в течение исследования. Образцы крови были получены в основании и снова после трех недель манипуляции сна для измерения биомаркеров кости. Шесть из мужчин были возрастами 20 – 27, и другие четыре были возрастами 55 – 65.
Ограниченное финансирование предотвратило экспертизу сыворотки от женщин в этом исследовании первоначально, но группа планирует исследовать половые различия в отношениях кости сна в последующих исследованиях.После трех недель все мужчины значительно снизили уровни маркера формирования кости по имени P1NP по сравнению с основанием, сообщили исследователи. Это снижение было больше для младших мужчин, чем пожилые люди: 27 процентов против 18-процентного уменьшения.
Она добавила, что уровни маркера резорбции кости, CTX остался неизменным, признак, что старая кость могла сломаться без новой сформированной кости.«Эти данные предполагают, что разрушение сна может быть самым вредным для метаболизма кости ранее в жизни, когда рост кости и наращивание крайне важны для долгосрочного скелетного здоровья», сказала она. «Дальнейшие исследования необходимы, чтобы подтвердить эти результаты и исследовать, если есть различия в женщинах».