перед

Ученые не рекомендуют питаться перед монитором компьютера

Полезно / /
компьютер

Привыкли трудиться с компьютером, попивая любимый чай? Нет времени на полноценный обед, а потому сидя за монитором, поедаете бутерброд?

Украинские ученые утверждают, что трапеза, какой бы она ни была, не должна происходить в одном помещении с трудящейся оргтехникой.Был совершён опыт, на протяжении которого ученые покинули емкость с обычной водой в одном помещении с трудящимся мобильным телефоном и компьютером, а по окончании совершили ее молекулярный анализ. …

Ученые не рекомендуют питаться перед монитором компьютераПодробнее »

11 марта прыгай вперёд, не теряя сна

Разборки / /

(Medical Xpress) – Возвращение летнего времени и потеря часа сна заставляют многих съеживаться при этой мысли. По словам Апараджиты Вермы, М.D., медицинский директор Центра расстройств сна в Методистском неврологическом институте в Хьюстоне? влияет на режим сна более 70 миллионов американцев. Она предлагает несколько советов о том, как соблюдать гигиену сна до 11 марта. …

11 марта прыгай вперёд, не теряя снаПодробнее »

Параметры сна, влияющие на успеваемость в школе, различаются в зависимости от уровня образования

Разборки / /

В то время как нарушение сна оказывает негативное влияние на учащегося в учебе, переменные сна, влияющие на успеваемость в школе, различаются в зависимости от образовательного уровня, согласно исследованию, которое будет представлено в понедельник на SLEEP 2008, 22-м ежегодном собрании ассоциированных профессиональных обществ сна ( APSS). …

Параметры сна, влияющие на успеваемость в школе, различаются в зависимости от уровня образованияПодробнее »

Видео: что нужно знать о сне

Разборки / /

Доктор. Алон Авидан, профессор неврологии и директор Центра расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, предлагает следующие советы по улучшению сна:

  • Избегайте употребления алкоголя и кофеина перед сном, так как они нарушают структуру сна и приводят к фрагментированному сну. 
  • Используйте свет в своих интересах. …

    Видео: что нужно знать о снеПодробнее »

    • Гипертония перед возрастом 55 рисков увеличений сердечно-сосудистой смерти

    Разборки / /

    Согласно новому исследованию, диагноз высокого кровяного давления в более раннем возрасте связан с большим риском сердечно-сосудистой смерти и показывает унаследованную склонность к болезни. Результаты, которые появляются в Британском медицинском журнале, предлагают важную предвещающую информацию в оценке сердечно-сосудистого риска человека. …

    Гипертония перед возрастом 55 рисков увеличений сердечно-сосудистой смертиПодробнее »