Одна минута управления в день связалась с лучшим здоровьем кости в женщинах
Ученые из Эксетерского университета и Лестерского университета нашли, что те, кто действительно «резюмировал взрывы» высокой интенсивности, деятельность весовой нагрузки, эквивалентная пробегу со средним шагом для предклиматерических женщин или медленному бегу трусцой для женщин после менопаузы, должны снять с костей здоровье. …
Одна минута управления в день связалась с лучшим здоровьем кости в женщинахПодробнее »