Исследование кормления с ограничением по времени обещает помочь людям избавиться от жира
Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме пытаются выяснить, может ли изменение режима питания человека помочь ему сбросить вес и сжечь жир.
Первое испытание на людях раннего ограниченного по времени кормления, или eTRF, показало, что эта стратегия выбора времени приема пищи снижает колебания голода и изменяет режим сжигания жиров и углеводов, что может помочь в похудении. …
Исследование кормления с ограничением по времени обещает помочь людям избавиться от жираПодробнее »