Средиземноморская диета, богатая оливковым маслом первого отжима, может усилить кардиозащитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП – "хороший" холестерин) по сравнению с другими диетами, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации. …
По мнению группы исследователей из Пенсильванского университета, диета, богатая грецкими орехами и ореховым маслом, может подготовить организм к тому, чтобы лучше справляться со стрессом.
Предыдущие исследования показали, что жирные кислоты омега-3, такие как альфа-линоленовая кислота, содержащаяся в грецких орехах и семенах льна, могут снижать уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – плохого холестерина. …
Грецкие орехи, масло грецкого ореха, улучшают реакцию на стрессПодробнее »
Было показано, что блокирование CETP – белка, который перемещает холестерин и триглицериды между липопротеинами, такими как HDL и LDL, – улучшает уровни "хороший" холестерин HDL. Однако результаты клинических испытаний ингибиторов CETP не продемонстрировали значительного снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. …
Ожирение сводит на нет благотворное действие лекарствПодробнее »
Американские ученые совершили опыт в лабораторных условиях, что продемонстрировал, что отказ от углеводов увеличивает жизнь, и уберегает от рака. Эксперты США узнали, что диета на базе продуктов, не содержащих углеводы, содействует замедлению роста опухоли.Ранее ученые доказали, что рост опухолей связан с ростом уровня сывороточного инсулина. …
По данным первого исследования по оценке качества диеты, во всем мире потребление здоровой пищи, такой как фрукты и овощи, улучшилось за последние два десятилетия, но опережает рост потребления нездоровой пищи, включая обработанное мясо и подслащенные напитки, в большинстве регионов мира. в 187 странах, охватывающих почти 4.5 миллиардов взрослых, опубликовано в журнале The Lancet Global Health. …