Если потеря часа сна с переходом на летнее время в воскресенье вызывает у вас чувство усталости, вы не одиноки.
По данным опроса Американской академии медицины сна (AASM), пятьдесят пять процентов американцев чувствуют то же самое. Для большинства американцев часы будут "прыгнуть вперед" в 2 а.м. …
Актиграфия может быть полезным клиническим инструментом для оценки взрослых и педиатрических пациентов с подозрением на нарушения сна, включая нарушения циркадного ритма сна и бодрствования, в соответствии с рекомендациями по клинической практике Американской академии медицины сна (AASM).
Руководство, опубликованное в выпуске журнала клинической медицины сна от 15 июля, содержит рекомендации по использованию актиграфии у взрослых и детей с подозрением или диагностированием нарушений сна или нарушений циркадного ритма сна и бодрствования. …