Сон выходных дней может восполнить вред лишения сна в течение недели?

Связь между продолжительностью сна и смертностью, кажется, легче понять, рассматривая анализ совместных эффектов буднего и сна выходных дней, отметили авторы.«Результаты подразумевают, что короткий (рабочий день) сон не фактор риска для смертности, если это объединено со средой или сном длинных выходных», написали они. «Это предполагает, что за короткий будний сон можно компенсировать в течение выходных, и что это имеет последствия для смертности».

Блог Брикса