Женский персонал больниц, работающий в ночную смену, может поставить под угрозу собственное здоровье, пытаясь улучшить здоровье пациентов, доктор. Джоан Транмер рассказала на Канадском конгрессе по сердечно-сосудистым заболеваниям 2011 г., организованном совместно Фондом сердца и инсульта и Канадским сердечно-сосудистым обществом.
Доктор. В исследовании Транмера изучалась связь между сменной работой и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин-сотрудников больниц, которые работали как посменно, так и без смены.
Как бывшая медсестра, знакомая со сменной работой, и из-за беспокойства о здоровье женщин, работающих в больницах, д-р. Транмер задалась вопросом, сказываются ли поздние ночи на здоровье ее коллег-сотрудников больницы. "Когда я шел по больнице и разговаривал со своими коллегами, меня беспокоило то, что я видел у многих рабочих," она сказала. "Мы не знали, связано ли это со сменной работой или другими аспектами работы в больнице".
Ее исследование подтвердило то, что она наблюдала о здоровье женщин-сотрудников больниц. Доктор. Транмер изучил 227 женщин в возрасте от 22 до 66 лет (средний возраст 46 лет) из двух больниц на юго-востоке Онтарио. В исследовании участвовали не только медсестры, но и различный персонал, включая административных сотрудников, а также лаборантов и техников по оборудованию, которые работали в различных ротациях.
Она изучила каждый из возможных женских факторов риска, связанных с метаболическим синдромом. Пятью индикаторами синдрома являются абдоминальное ожирение (увеличенная окружность талии), высокое кровяное давление, повышенный уровень глюкозы в крови, повышенный уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известного как “ хороший холестерин ”.«Женщины также прошли подробный опрос о своей работе и образе жизни.
Результаты этого исследования показывают, что примерно каждая пятая женщина среднего возраста, выполняющая сменную работу, имеет как минимум три показателя риска сердечных заболеваний.
Из группы 17% имели метаболический синдром, по крайней мере, с тремя из выявленных показателей. Тридцать восемь процентов имели высокое кровяное давление. Особое беспокойство вызвали данные о том, что 60% участников имели окружность талии более 80 см (31.5 дюймов).
Абдоминальное ожирение и увеличенная окружность талии являются хорошими предикторами риска развития сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, холестерина и диабета 2 типа. Чем больше окружность вашей талии, тем выше риск развития этих состояний.
Исследование показало, что возраст и текущий сменный рабочий статус в значительной степени связаны с повышенным риском. Женщины старше 45 лет, которые достигли менопаузы, имели посменный стаж работы более шести лет, а те, кто в настоящее время работает в 12-часовую смену или вахтовую смену, чаще страдали метаболическим синдромом.
Метаболический синдром присутствовал у восьми процентов тех, кто работал посменно менее шести лет, у 18 процентов на тех, кто работал сменой от шести до 15 лет, и у 74 процентов тех, кто работал сменой более 15 лет. Хотя увеличение распространенности факторов риска также связано с возрастом, влияние сочетания пожилого возраста и сменной работы на риск вызывает озабоченность.
"Неясно, как посменная работа способствует развитию таких факторов риска," говорит доктор. Транмер. "Возможно, что факторами могут быть нарушение биологических ритмов, режима сна, питания и упражнений." Исследовательская группа изучает эти потенциальные пути в текущем исследовании.
Опрос Статистического управления Канады о балансе между работой и личной жизнью сменных рабочих показал, что долгие часы работы связаны с перегрузкой ролей. Сменные работники чаще сокращали сон, проводили меньше времени со своим супругом и беспокоились о том, что не проводят достаточно времени с семьей, по сравнению с обычными поденными работниками.
"Все женщины должны контролировать свой вес и другие факторы риска, и это исследование показывает, что женщины, работающие посменно, особенно должны об этом знать," сказал представитель Фонда сердца и инсульта д-р. Бет Абрамсон. "Мы проводим так много часов и дней на работе, что для работодателей и сотрудников важно создать как можно более здоровую рабочую среду ?? специально для вахтовиков."
Она говорит, что, учитывая распространенность этих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, и, в частности, с учетом показателей абдоминального ожирения и возрастающего возраста работающих в больницах женщин, в этом исследовании возникает необходимость изучить политику на рабочем месте, поощряющую здоровое поведение всех сотрудников.
Она рекомендует женщинам узнать, как они могут защитить свое сердце с помощью Фонда «Истина о сердце» ?? кампания (thehearttruth.ca), который знакомит женщин с определением рисков и предупреждающих признаков сердечных заболеваний и инсульта, а также показывает им, как изменить образ жизни и принять меры для снижения их риска на целых 80 процентов.
"Эти женщины так много работают, заботясь о других, но им нужно найти время, чтобы должным образом позаботиться о собственном здоровье," говорит доктор. Транмер.
По данным Статистического управления Канады, в 2005 году более 4 миллионов рабочих в возрасте от 19 до 64 лет работали не в обычную дневную смену. Из этих вахтовиков около 3.3 миллиона работали полный рабочий день (30 и более часов в неделю). Вахтовые смены и нерегулярные графики были наиболее распространенными видами сменной работы, на которые приходилось 2 человека.3 миллиона штатных сотрудников. Женщины составляли 37 процентов от всех сменных рабочих, работающих полный рабочий день. Большинство женщин, работающих посменно (69 процентов), работали неполный рабочий день.
Когда его спросили, можно ли сделать аналогичные выводы в отношении сменных мужчин-мужчин, д-р. Транмер сказала, что большая часть нашего понимания связи между сменной работой и здоровьем пришла из исследований, в которых преимущественно участвовали мужчины, поэтому она хотела сосредоточиться на связи у женщин.