Это некоторые неожиданные результаты, говорят авторы исследования первого национального обзора определенного для сна мобильного медицинского использования приложения среди мужчин и женщин в Соединенных Штатах.Обзор был во главе с исследователями в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, издал онлайн 16 января в медицинской Коммуникации журнала и финансировал коммуникационной компанией Verizon.Исследователи говорят, что широкое использование мобильных устройств, чтобы контролировать ежедневные привычки может предложить медицинским работникам способ более быстро диагностировать и эффективнее рассматривать проблемы сна, которые связаны с увеличенными показателями болезни сердца, рака и диабета.
Поддержка этого подхода является обзором Исследовательского центра Пью 2015 года, который показал, что сумма мобильного времени, проведенного американцами, отслеживающими их медицинские привычки, вторая только к тому потраченному серфингу Интернета.Но исследователи Медицинской школы Нью-Йоркского университета предостерегают, что ценность приложений сна или пользователям или специалистам по сну неясна до сих пор.
Они говорят, что текущее исследование готовит почву для будущих расследований, чтобы определить, какие аспекты сна могут быть измерены эффективно приложениями, и как эти измерения могут использоваться, чтобы измерить изменения, и хорошие и плохие, в режимах сна.«Люди получают всю эту информацию о своих режимах сна и не действительно знают, как интерпретировать ее, или даже если это – законные данные», говорят следователь лидерства исследования, Ребекка Роббинс, доктор философии, товарищ постдиссертации в Отделе здоровья Населения в здоровье Нью-Йоркского университета Langone.
Новые результаты исследования основаны на результатах обзора, проводимого в июне 2015. Группа обзора включила этнически разнообразное население 934 пользователей мобильного телефона, относительно которых 263 (28 процентов) говорят, что они используют медицинское приложение, чтобы следить за тем, сколько времени они спят, во сколько они выключают огни, просыпаются ли они в середине ночи, и храпят ли они, имеют проблемы с дыханием или меняют положение сна.В дополнение к полному здоровью и богатству большинства пользователей, результаты показали, что больше мужчин, чем женщины отслеживает свой сон (35 процентов против 20 процентов, соответственно), и их средний возраст уклонился молодой, в 34.
Люди с ежегодными доходами выше 75 000$ и те, кто уже использует медицинское приложение, чтобы напомнить им о приеме их лекарств, также более вероятно, отследят их спящие привычки. Пользователи приложения сна, как правило, имели между 16 и 25 медицинскими приложениями по их смартфонам.
Самые популярные приложения для отслеживания сна (24 медицинских приложений, определенных в обзоре), являются Fitbit (10 процентов), Теряют Его (3,5 процента), и здоровье Apple (2,6 процента).«Приложения сна очень популярны среди разнообразной группы американцев, и у них есть многие из них, чтобы выбрать из», говорит Роббинс.По словам главного следователя исследования и эпидемиолога Дастина Дункана, ScD, растет тенденция к самоконтролю медицинских факторов как сон, и у Роббинса и его затем есть планы работать с производителями приложения, чтобы утвердить их измерения. До тех пор говорит Дункан, доцент в Нью-Йоркском университете Langone, медицинские работники не будут знать, как использовать эти приложения, чтобы помочь людям изменить свои поведения, чтобы улучшить их здоровье.
После того, как утвержденный, говорит, что Роббинс, приложения сна могли стать мощным инструментом как не только «консультант по здоровому образу жизни», но также и как «тренер сна». Идеально, она надеется, что мобильные приложения будут служить ключевым инструментом для контроля пациентов между проверками.
Для исследования опросите участников, на которых отвечают 36 подробных вопросов об их мобильном телефоне и использовании приложения, все изложенные цифровой фирмой обзора Toluna, базирующийся в Вилтоне, Коннектикут. Как часть дизайна исследования, инспекторы приняли на работу участников, традиционно недостаточно представленных в других обзорах об использовании мобильного телефона, включая меньшинства и людей с низкими доходами.
У больше чем половины из тех, которые участвуют в новом обзоре, были годовые доходы меньше чем 50 000$. Среднему возрасту всех ответчиков обзора было 47 лет.
Другими следователями Нью-Йоркского университета Langone, вовлеченными в исследование, является Пол Кребс, доктор философии; и Жирарден Жан-Луи, доктор философии другой co-следователь исследования – Дэвид Рапопорт, Мэриленд, в Горе Синай в Нью-Йорке.