Согласно исследованию, опубликованному 23 марта в Журнале внутренней медицины, среди пациентов с сахарным диабетом 2 типа (СД2) диеты для похудания, независимо от их состава, улучшают психологические показатели, включая депрессию, настроение и качество жизни.
Грант D. Бринкворт, Ph.D., от Содружества научных и промышленных исследований в Аделаиде, Австралия, и его коллеги рандомизировали 115 тучных людей с СД2 для употребления либо ограниченных по энергии (от ~ 6 до 7 МДж), запланированных изокалорийных продуктов с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LC), или диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров (HC) в сочетании с контролируемой программой упражнений (три дня в неделю − 1) в течение одного года.
Исследователи обнаружили, что общая потеря веса составила 9.5 кг, но разницы между группами не было (P = 0.91 раз × диета). Значительные улучшения были замечены в показателях депрессии, настроения и качества жизни при диабете (контроль, тревога и беспокойство, сексуальное функционирование, а также энергия и подвижность). Показатели тревожности и социального бремени диабета остались неизменными (P ≥ 0.08). Не было отмечено никакого влияния между составом диеты и ответами на оцениваемые результаты (P ≥ 0.22 раза × диета).
"Эти результаты показывают, что диета LC или HC в программе изменения образа жизни, которая включает в себя упражнения, улучшает психологическое благополучие," авторы пишут.