Сегодня генеральный директор Американской кардиологической ассоциации Нэнси Браун выступила со следующими комментариями к законопроекту Сената об ассигнованиях на сельское хозяйство, который откладывает требование натрия для школьного питания в соответствии с Законом о здоровых и свободных от голода детях:
…
Здоровое сердце начинается с того, что вы едите, и один из способов разумно покупать продукты – это начать со списка, рекомендует кардиолог.
По словам доктора, уменьшение количества жира, сахара и соли (натрия) в вашем рационе может помочь снизить риск ожирения, сердечного приступа, диабета 2 типа и других заболеваний. …
Полезные для сердца советы для вашего списка покупокПодробнее »
Многие из нас поклялись питаться в новом году более здоровой пищей, но не знают, с чего начать. Вот несколько рекомендаций для продуктового магазина по снижению количества пищевых жиров, сахара и соли, которые связаны с повышенным риском ожирения, сердечного приступа, диабета и других заболеваний.
Сделайте свою еду более здоровой, заменив продукты с большим количеством цвета из натуральных источников (не искусственных красителей) на продукты белого или коричневого цвета. …
Советы продуктовому магазину, например, кардиологуПодробнее »
Согласно исследованию, представленному на 43-м ежегодном собрании и научной выставке Американского общества нефрологов, у пожилых людей с даже незначительно сниженным уровнем натрия в крови (гипонатриемия) повышается частота переломов и падений. Падения являются серьезной проблемой для здоровья пожилых людей и являются причиной около 50 процентов смертей в результате травм среди пожилых людей. …
Пожилые люди могут винить переломы и падать из-за низкого уровня натрияПодробнее »
Натрий необходим для множества биологических процессов, включая баланс жидкости и сокращение мышц. Однако слишком много натрия может иметь вредные последствия, такие как повышение артериального давления. Следовательно, сокращение потребления натрия – важный сигнал для здоровья. Поскольку обработанные пищевые продукты содержат большую часть диетического натрия, снижение содержания в них натрия и общего потребления натрия часто подчеркивается в качестве целей общественного здравоохранения. …
Расшифровано содержание натрия в обработанных пищевых продуктахПодробнее »