Американские исследователи доказали, что сдерживание чувств, подавление собственных попытки и чувств скрыть то, что на душе, приводят к преждевременной смерти от сердечного приступа, либо угрожают происхождением онкологических болезней. О том, что скрывать собственные эмоции страшно для здоровья, известно в далеком прошлом, но масштабное изучение, выявляющее, в чем как раз состоит риск и как он возрастает, совершено в первый раз.Эксперты из Университета Рочестера и Гарвардской школы здоровья населения уверены в том, что риск преждевременной смерти возрастает на 35% для тех людей, каковые не копаются в собственных чувствах и не в состоянии заявить, что они ощущают. Выясняется, риск развития онкологии для таких людей увеличивается на 70%, риск сердечных болезней – на 47%.
В изучении участвовали 796 больных в возрасте до 44 лет, зарегистрированных во второй половине 90-ых годов XX века для медицинского обследования. Как участники проекта подавляют эмоции и свои чувства, было распознано посредством серии особых тестов. Через 12 лет специалисты опять обследовали и попросили больных ответить на тестовые вопросы.
К этому времени 111 человек из них уже умерили от рака либо сердечных заболеваний.Кое-какие из ученых уверены в том, что заболеваемость и смертность высока из-за привычки заедать либо запивать алкоголем чувство "тяжести на душе". Версия вторых экспертов, гормональный дисбаланс, к которому приводит сдерживание чувств.Ранее английские ученые доказали, что отрицательные чувства не являются вредными для здоровья.
Во всяком случае, если их не скрывать от окружающих, негативные эмоции кроме этого очищают психику, как и хорошие. А вот подавление и сдерживание отрицательных чувств ослабляет иммунитет.