Интервальные тренировки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний у выживших после рака яичка
Согласно исследованию, опубликованному 14 июля в журнале Cancer, для выживших после рака яичек высокоинтенсивные интервальные аэробные тренировки (HIIT) улучшают кардиореспираторную подготовку и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Скотт С. Адамс из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, и его коллеги провели испытание фазы 2, в котором участвовали 63 пациента TCS, которые были рандомизированы для получения обычного ухода или 12 недель контролируемых HIIT (чередование периодов аэробных упражнений высокой и легкой интенсивности). …