группа

Тренировки по медитации могут снизить бремя респираторных заболеваний

Разборки / /
Согласно исследованию, опубликованному в июльском / августовском выпуске Annals of Family Medicine, тренировка медитации осознанности или упражнений связана с уменьшением тяжести и продолжительности острых респираторных инфекций у взрослых.

Согласно исследованию, опубликованному в июльском / августовском выпуске журнала Annals of Family Medicine, обучение медитации осознанности или упражнениям связано с уменьшением тяжести и продолжительности острых респираторных инфекций (ОРИ) у взрослых. …

Тренировки по медитации могут снизить бремя респираторных заболеванийПодробнее »

Экстренные диеты высокоэффективны – новые доказательства

Полезно / /
Экстренные диеты высокоэффективны - новые доказательства

Если вы когда-либо пытались похудеть, вы, вероятно, слышали, что интенсивная диета – не лучший способ добиться этого. Хотя сначала вы можете сильно похудеть, вы не сможете удержать его и даже станете тяжелее, чем были раньше. Но наши последние исследования показывают, что это не всегда так.

Большинство людей осознают, что лишний вес вредит их здоровью, поэтому неудивительно, что около половины населения Великобритании пытается похудеть в любой момент времени. …

Экстренные диеты высокоэффективны – новые доказательстваПодробнее »

Простой совет по повышению подготовительной грамотности

Разборки / /

Исследование Сьюзан Сим показало, что вопросы и взаимодействие с детьми дошкольного возраста, в то время как чтение им повышает их грамотность.

Трехлетнее исследование Квинслендского технологического университета (QUT) показало, что грамотность детей на подготовительном курсе повышалась, когда родители или опекуны задавали детям простые вопросы о книге во время чтения. …

Простой совет по повышению подготовительной грамотностиПодробнее »

Изучение языка заставляет мозг расти

Разборки / /

В Академии переводчиков вооруженных сил Швеции молодые призывники изучают новый язык в очень быстром темпе. Измеряя их мозг до и после языковой подготовки, группа исследователей получила почти уникальную возможность наблюдать, что происходит с мозгом, когда мы изучаем новый язык за короткий период времени. …

Изучение языка заставляет мозг растиПодробнее »

Лираглутид может помочь избавиться от лишнего веса взрослым и страдающим ожирением безопасно и эффективно

Общество / /
Лираглутид может помочь избавиться от лишнего веса взрослым и страдающим ожирением безопасно и эффективно

Рекомендации по ожирению рекомендуют начальную цель по снижению веса от 5 до 10% от начального веса для улучшения здоровья. Недавнее исследование показало, что пациенты, получавшие лираглутид 3.0 мг в сочетании с меньшим количеством калорий и большей физической активностью более чем в два раза чаще позволяли достичь хотя бы такого уровня потери веса по сравнению с пациентами, принимавшими плацебо, которые изменили образ жизни аналогичным образом. …

Лираглутид может помочь избавиться от лишнего веса взрослым и страдающим ожирением безопасно и эффективноПодробнее »