Новое исследование Детского научно-исследовательского института Мердока (MCRI) показало, что у сильно обеспокоенных детей в возрасте одного года вероятность возникновения проблем с психическим здоровьем в десять раз выше.
Представляя сегодня свою работу на конференции Sleep DownUnder в Брисбене, руководитель проекта д-р. …
Предварительные результаты нового исследования показывают, что существует взаимосвязь между недостаточным сном и симптомами психического здоровья у студентов, в том числе у спортсменов.
Результаты показывают, что в скорректированных моделях недостаточный сон был связан со всеми переменными психического здоровья, а зависимость доза-реакция возникала, когда недостаточный сон считался категориальным. …
Недостаток сна связан с психическим здоровьем студентов колледжей и спортсменовПодробнее »
По мнению экспертов по сну, подросткам для оптимального здоровья требуется 8-10 часов сна в ночное время, однако более 70 процентов старшеклассников получают меньше этого количества. Предыдущие исследования показали, что недостаточный сон в молодости может привести к трудностям в обучении, нарушению суждения и риску неблагоприятного поведения для здоровья. …
Недостаток сна, связанный с рискованным поведением у подростковПодробнее »
Предварительные данные недавнего исследования показывают, что высокий уровень эмоционального стресса может вызывать у иммигрантов больше симптомов нарушения сна, чем у не иммигрантов.
Миграция может вызвать стресс и привести к ухудшению здоровья и поведенческим изменениям. Иммигранты в Швейцарии несоразмерно обременены рядом негативных последствий для здоровья, в частности, проблемами психического здоровья. …
Нарушения сна чаще встречаются у иммигрантов, чем у не иммигрантовПодробнее »
Появляется все больше доказательств того, что пребывание в зеленых насаждениях полезно для нашего здоровья, но новое исследование Университета Аделаиды показало, что это в равной степени может быть связано с тем, сколько света мы подвергаем воздействию ночью.
Проведение времени в зеленых насаждениях может улучшить симптомы депрессии, ожирение и проблемы со сном, а также снизить риск рака груди и простаты. …
Зеленые насаждения или свет ночью: как улучшить здоровьеПодробнее »