Как семейный терапевт, у меня часто возникает побуждение посоветовать семьям пойти домой и пообедать вместе, а не провести со мной час. И 20 лет исследований в Северной Америке, Европе и Австралии подтверждают мой энтузиазм по поводу семейных обедов. Оказывается, посидеть за вечерней трапезой – это здорово для мозга, тела и духа. …
Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале клинической эндокринологии Эндокринологического общества, употребление обильного завтрака вместо обильного ужина может предотвратить ожирение и высокий уровень сахара в крови & Метаболизм.
Когда мы перевариваем пищу, наше тело расходует энергию на усвоение, переваривание, транспортировку и хранение питательных веществ. …
Люди, которые плотно завтракают, могут сжигать в два раза больше калорийПодробнее »
Компания Lincoln планирует искупить вину перед собственными клиентами за задержки поставок уже заказанных седанов MKZ 100-долларовым ужином.