В статье, опубликованной в The Journal of Physiology, исследователи из Копенгагена проливают свет на окисление жиров во время упражнений и физической активности. Их наблюдения показывают, что окисление жиров во время упражнений отражает прекрасное взаимодействие между сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной и мышечной метаболическими системами. …
Иглоукалывание и физические упражнения улучшают уровень гормонов и характер менструальных кровотечений у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), показывают исследования Гетеборгского университета, Швеция.
СПКЯ – распространенное заболевание, которым страдают до 10% всех женщин детородного возраста. …
Женщинам с СПКЯ помогают иглоукалывание и упражненияПодробнее »
Среди пациентов с заболеванием периферических артерий и перемежающейся хромотой (спазматическая боль в ногах из-за плохого кровообращения в артериях, усиливающаяся при ходьбе) комбинированная терапия эндоваскулярной реваскуляризации (инвазивная процедура для улучшения кровотока в артерии) с последующей контролируемой физической нагрузкой привело к большему улучшению дистанций ходьбы и показателей качества жизни, связанных со здоровьем, за один год по сравнению с упражнениями только под наблюдением, согласно исследованию, опубликованному в выпуске JAMA от 10 ноября. …
Реваскуляризация перед программой упражнений улучшает ходьбу у пациентов с ЗПАПодробнее »
Исследователи из Копенгагенского университета узнали, что эффект от упражнений может отличаться в зависимости от времени суток, в которое они выполняются. На мышах они демонстрируют, что упражнения утром приводят к усилению метаболической реакции в скелетных мышцах, тогда как упражнения в течение дня увеличивают расход энергии в течение длительного периода времени. …
Утренние и вечерние упражнения могут иметь разный эффектПодробнее »
Хотя упражнения повсеместно признаны как самые полезные рецепты, которые врачи могут выписать для пациентов, мало что известно о молекулярных механизмах, которые обеспечивают их широкую пользу для здоровья. Исследователи из Медицинской школы Кейс Вестерн Резерв пролили свет на эту загадку, открыв, что генетический фактор, подобный Круппелу фактор 15 (KLF15), регулирует способность организма сжигать жир во время упражнений. …
Фактор 15: обнаружен генетический регулятор метаболизма жиров и мышечной массыПодробнее »