Недостаток сна, связанный с рискованным поведением у подростков
По мнению экспертов по сну, подросткам для оптимального здоровья требуется 8-10 часов сна в ночное время, однако более 70 процентов старшеклассников получают меньше этого количества. Предыдущие исследования показали, что недостаточный сон в молодости может привести к трудностям в обучении, нарушению суждения и риску неблагоприятного поведения для здоровья. …
Недостаток сна, связанный с рискованным поведением у подростковПодробнее »