В вашем районе много заведений быстрого питания, мало тротуаров и нет парков?? Если да, ваше физическое окружение может ограничивать вашу физическую активность и подвергать вас повышенному риску ожирения. Согласно исследованию, проведенному в Портленде, штат Орегон, учеными из Исследовательского института штата Орегон (ORI), в районах с более низким уровнем смешанного землепользования и более высокой плотностью точек быстрого питания чаще проживали жители с избыточным весом / ожирением. Напротив, жители, проживающие в районах с более высоким уровнем смешанного землепользования, связями с центральными улицами, лучшим доступом к общественному транспорту и большим количеством зеленых и открытых пространств, с большей вероятностью будут участвовать в той или иной форме пеших прогулок по районам.
Исследование было уникальным в том смысле, что оно было сосредоточено на поколениях, предшествовавших бэби-бума / раннему бэби-бума (в возрасте 50-75 лет), которые станут основной демографической группой, связанной с использованием здравоохранения в следующие 20 лет. К 2030 г. 36% от общего количества U. S. население (по сравнению с 24.9% в настоящее время), будет старше 50 лет, а число людей старше 60 более чем удвоится по сравнению с нынешним уровнем (от 82% -ного увеличения для людей в возрасте 60-64 до 126% -ного роста для людей в возрасте 85+). Результаты исследования, финансируемого Национальным институтом гигиены окружающей среды, опубликованы в июльском выпуске Американского журнала профилактической медицины.
"Результаты этого исследования свидетельствуют о значительной роли, которую искусственная среда играет в положительном или отрицательном влиянии на наше здоровье и / или образ жизни," отмечает руководитель исследования Фучжун Ли, доктор философии.D. "34% U.S. взрослые от 20 лет страдают ожирением. Частично рост заболеваемости этой болезнью может быть связан с нашим окружением – например, с повышением доступности нездоровой пищи. Искусственная среда также создает препятствия для нашей способности заниматься физическими упражнениями: во многих районах отсутствуют парки и другие места для отдыха, а пригороды часто спроектированы так, чтобы препятствовать прогулкам по окрестностям. Недостаточно просто сосредоточиться на том, чтобы побудить людей изменить свой образ жизни – лучше питаться и больше заниматься спортом. Также необходимы меры для улучшения характеристик искусственной среды, которые часто можно изменить (e.грамм., через изменения в городском зонировании, политике развития), чтобы поддержать людей в проведении таких изменений." говорит Ли.
Ученые ORI изучили характеристики застроенной среды (структура землепользования, плотность точек быстрого питания, уличная связь), & остановки общественного транспорта и наличие зеленого & открытые пространства) 120 кварталов Портленда, штат Орегон. Более 1200 жителей окрестностей предоставили исследователям информацию о своем возрасте, поле, образовании, расе / этнической принадлежности, семейном доходе, алкоголе & употребление табака, общее состояние здоровья, индекс массы тела (ИМТ) и пищевые привычки. Также измерялись уровни физической активности жителей, в том числе прогулки по окрестностям, прогулки для транспортировки (чтобы сесть на автобус), прогулки по дому и умеренные или энергичные упражнения. Все участники были в возрасте от 50 до 75 лет.
Результаты показали значительную связь между факторами искусственной среды и распространенностью избыточного веса / ожирения и различных форм физической активности у людей среднего и пожилого возраста. Эти результаты указывают на необходимость того, чтобы должностные лица общественного здравоохранения и городского планирования рассмотрели, как изменяемые характеристики застроенной среды на уровне квартала могут создать более пригодные для жизни жилые сообщества и способствовать активному и здоровому образу жизни.
Источник: Исследовательский институт Орегона