Апрельские дожди могут принести красоту майских цветов, но для некоторых пыльца, которая сопровождает эти цветы, является нежелательным тагалонгом в более теплую погоду. Пыльца, мелкий желтоватый порошок, переносимый ветром с растения на растение, является одним из главных возбудителей сезонной аллергии, от которой страдают почти 50 миллионов человек в Соединенных Штатах. Симптомы включают насморк, насморк и заложенность носа, характерные для всех возрастов.
Теодор Шуман из VCU Health, M.D., является директором программы по лечению отоларингической аллергии на кафедре отоларингологии Медицинской школы Университета Содружества Вирджинии. По его словам, для тех, кто страдает сезонной аллергией, есть способы бороться, если не победить, ее последствия.
В какое время года обычно отмечается сезон аллергии?
Симптомы аллергии могут возникать в течение года, в зависимости от чувствительности человека к окружающей среде. Аллергия на пыльцу носит сезонный характер. Пыльца деревьев хуже весной, тогда как пыльца травы достигает пика летом, а пыльца сорняков осенью. Другие аллергены могут вызывать симптомы круглый год, включая домашних животных, плесневых и пылевых клещей.
Каковы типичные признаки того, что человек страдает аллергией?
Симптомы аллергии могут быть разными, но чаще всего включают насморк, чихание, зуд и слезотечение и заложенность носа. У пациентов с астмой может наблюдаться ухудшение дыхания в периоды сильного воздействия аллергенов. Также могут возникать постназальные выделения, зуд в горле, охриплость голоса и дискомфорт в ушах. Реже воздействие аллергена может вызвать обострение других хронических основных заболеваний, таких как мигренозные головные боли, экзема и даже головокружение.
Какие лекарства без рецепта помогают при аллергии?
Для большинства людей безрецептурные антигистаминные препараты являются отличным средством первой линии при симптомах аллергии. Новые версии этих препаратов обладают гораздо меньшим седативным действием и включают цетиризин, лоратадин и фексофенадин. Большинство пациентов могут переносить эти лекарства в течение длительного периода времени с минимальными побочными эффектами. Антигистаминные препараты старшего поколения, такие как дифенгидрамин, можно использовать при более серьезных аллергических симптомах или перед сном, но они вызывают значительную сонливость и их категорически не следует применять перед вождением. Несколько назальных стероидных спреев доступны без рецепта, включая флутиказон и триамцинолон. К другим относятся солевые спреи и полоскания для носа, гвайфенезин и кромолин для местного применения. Противоотечные назальные спреи, такие как оксиметазолин или фенилэфрин, полезны при сильной заложенности носа, но, как правило, их не следует использовать более трех дней.
Какие погодные условия в Ричмонде делают его жителей склонными к аллергии??
Ричмонд регулярно появляется в списках регионов, наиболее подверженных экологической аллергии. В городе длительный вегетационный период и множество деревьев, трав и сорняков, которые часто связаны со значительными симптомами. В этом регионе также много влажных низменных земель, которые способствуют росту плесени на открытом воздухе.
Что люди, страдающие аллергией, могут делать дома, чтобы бороться с аллергией?
Это зависит от конкретных триггеров человека. Понятно, что люди с аллергией на кошек или собак редко хотят избавляться от своего питомца и должны создать "безопасная комната," обычно спальня, куда не пускают домашнее животное. Сведение к минимуму тяжелых ковров, занавесок и одеял может помочь снизить уровень перхоти домашних животных, а также помочь при аллергии на пылевых клещей, как и высокоэффективные воздушные фильтры. Для удаления мелких частиц, вызывающих аллергию, можно использовать специальные фильтры и пылесосы HVAC. Пылевые клещи обнаруживаются в постельном белье, и их можно улучшить, но не устранить, используя специальные матрасы и наволочки, а также частую стирку простыней в очень горячей воде. Людям, страдающим аллергией на плесень, следует опасаться любых участков со стоячей водой или сыростью, которые могут привести к росту плесени. Протекающие краны, мокрые подвалы, ящики для кошачьих туалетов, комнатные растения, старые ковры и окрашенные водой стены – все это возможные виновники.
Что могут делать люди, страдающие аллергией, на улице, чтобы бороться с аллергией?
Знание собственной чувствительности к аллергии может помочь в планировании действий таким образом, чтобы свести к минимуму страдания. Как правило, аллергия на пыльцу усиливается по утрам и в жаркие ветреные дни. И наоборот, аллергия на плесень усиливается вечером. Пациенты могут планировать занятия примерно в это время или постоянно принимать лекарства в пиковые сезоны аллергии. Имеется местный подсчет пыльцы, который может помочь людям предсказать, когда симптомы на открытом воздухе могут ухудшиться. При более серьезных симптомах может помочь ношение маски при работе в саду, а также переодевание и купание после выхода на улицу.