Профессор медсестер Элизабет Дауделл из Университета Вилланова сообщила в интервью новостному агентству CBS в Филадельфии, что она обнаружила новое явление, которое она называет "текстовые сообщения во сне." Она говорит, что это похоже на то, на что это похоже – подростки отправляют текстовые сообщения хотя бы частично во сне. Она отмечает, что это происходит, когда подросток получает сообщение, узнает, что его телефон пищит, а затем отвечает – довольно часто тарабарщиной, но иногда словами, которые они никогда не собирались использовать.
Доуделл приписывает такое поведение чрезмерно растянутым подросткам и говорит, что частое пробуждение от звукового сигнала телефона на регулярной основе может привести к недосыпанию, увеличению веса, депрессии и другим психическим расстройствам.
Дауделл не цитирует никаких исследований этого недавно открытого побочного эффекта текстовых сообщений, но говорит, что она обнаружила, что это чаще всего происходит, когда подросток получает сообщение после того, как впал в глубокий сон – обычно через полтора-два часа после того, как впал в сон. их цикл сна. Большинство сообщают, что не могут вспомнить, как слышали гудок своего телефона, отвечали на него или писали ответ.
Она приводит пример бывшего парня или девушки, отправившего сообщение посреди ночи, оплакивающего разрыв, вызвавшего реакцию человека, внезапно вырвавшегося из глубокого сна. Ответы, сделанные в таком состоянии, вполне естественно, могут быть довольно откровенными и не оформленными так, как если бы человек бодрствовал и полностью осознавал ситуацию. Скорее всего, это связано с тем, что она добавляет подросткам чрезмерную нагрузку на себя или "перегружен," термин, который она использует для описания подростков, которые постоянно подключены к сайтам социальных сетей, к обмену текстовыми сообщениями или другим формам социального взаимодействия через электронные средства массовой информации. Она не говорит, видела ли она случаи текстовых сообщений во сне у взрослых или насколько, по ее мнению, это распространено среди подростков.
Однако она подразумевает, что подростки, которые в какой-то степени недосыпают, более подвержены риску отвечать на текстовые сообщения во время сна, чем подростки, которые получают требуемые восемь-десять часов сна в ночь, в которых подросток естественным образом нуждается.
Ответ, конечно же, говорит Дауделл, – подростки должны отключать вилку от сети на ночь или, по крайней мере, держать телефон вне досягаемости во время сна.