24% американских учеников средней школы выпили по крайней мере одну содовую в день в 2010, по сравнению с 29% в 2009; показание, которое пищевая осведомленность среди подростков улучшила значительно, отчет CDC, показало. Сладкие напитки были долго связаны с высоким уровнем детского ожирения Америки.
Отчет появляется в MMWE (Заболеваемость и Еженедельный отчет Смертности), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) публикация. Это содержит данные по 11 429 ученикам средней школы со всей страны; рассмотренный как национально репрезентативную пробу.Они заполнили анкетные опросы, спросившие их об их диетах и привычках образа жизни.
Секция анкетного опроса сосредоточилась на том, что они выпили, и как часто они потребляли следующие напитки в течение предыдущих семи дней: любой подслащенный сахаром напиток (SSB), 100%-й фруктовый сок, обычная содовая (или популярность), диетическая содовая (или популярность), обычные спортивные напитки, энергетические напитки, чай, кофе или вода.Несмотря на то, что пропорция подростков, пьющих по крайней мере одну содовую в день, спала до 24% в прошлом году, когда другие подслащенные напитки включены, число увеличивается к более чем 60%. Примером подслащенного напитка несодовой является Gatorade.
Однако даже здесь, число является меньше, чем это было в 1999 (больше чем 75%).Осведомленность о медицинских последствиях сверхпотребления содовых среди подростков улучшилась. Некоторые эксперты задаются вопросом возможно, ли этот факт, исказил результаты этого исследования.
Результаты от данных, о которых самосообщают. Дети, возможно, занижали сведения свое потребление содовой, потому что они теперь знают, что они не хороши для них?Исследование сообщает что (среди американских учеников средней школы):
1 в каждых 3 имеют 100%-й фруктовый сок каждый день15% потребляют по крайней мере одну чашку чая или кофе в день
16% пьют подслащенный спортивный напиток один раз в день17% пьют подслащенный чай, приправленное молоко или некоторый другой вид подслащенного напитка один раз в день
У 42% мальчиков и девочек есть по крайней мере один стакан молока в день7% пьют одну диетическую содовую или больше в день72.4 Напиток % обслуживание воды каждый день
Белые и испаноговорящие подростки пьют меньше сладких напитков по сравнению со своими афроамериканскими пэрамиДевочки пьют менее сладкие напитки, чем мальчикиSSBs не имеют фактически никакой пищевой ценности – если не укреплено, они не обеспечивают витаминов, полезных ископаемых, волокна, белка или других существенных питательных веществ.
100%-е фруктовые соки предлагают витамины и некоторые другие ключевые питательные вещества, в то время как молоко может быть основным источником кальция.Авторы объясняют, что SSBs являются единственным самым большим источником сахара в диете американских подростков.Родители, сиделки, учителя, школьный штат и ориентированные молодежью учреждения должны поощрить подростков сокращать свое потребление SSB и увеличивать их потребление воды и других более здоровых напитков, подчеркивает отчет.Примеры более здоровых напитков включают воду, обезжиренную (или с пониженным содержанием жира) молоко и 100%-й фруктовый сок.
100%-е фруктовые соки должны потребляться умеренно, потому что их содержание сахара высоко.Спортивные напитки не должны обычно потребляться, заявляет американская Академия Педиатрии.
Подслащенные сахаром напитки были связаны с более высокими показателями:Ожирение и избыточный весДиабет 2 типаЗубной распад
Низкое потребление существенных питательных веществ (недоедание)Много безалкогольных напитков имеют кофеин, который может вызвать разрушение сна и беспокойствоНекоторые безалкогольные напитки имеют бензоат натрия, который может быть связан с повреждением ДНК и гиперактивностьюПодслащенное потребление напитка удвоилось с 1977 до 2001, также, как и распространение ожирения в США.
Эксперты еще не абсолютно уверены, вызывает ли потребление сладкого напитка сам по себе ожирение, или является ли нездоровый образ жизни, включая плохую диету и физическую инертность обычно, включающую более высокое потребление SSBs, главной причиной. Другими словами, все факторы риска должны быть вместе, или один из них может изолированно также вызвать ожирение?Потребление содовой на человека в год: (2002.
Источник: евромонитор)1. США: 216 литров2. Ирландия: 126 литров=3.
Канада: 119,8 литров=3. Норвегия: 119,8 литров5. Бельгия: 102,9 литра6. Австралия: 100,1 литра
7. Соединенное Королевство: 96,5 литров8. Нидерланды: 96,1 литров9. Новая Зеландия: 84,2 литра
10. Швеция: 82,4 литра11.
Швейцария: 81,4 литра12.
Дания: 80 литров13. Австрия: 78,8 литров14.
Германия: 72 литра15. Финляндия: 52 литра16.
Италия: 50,2 литра17.
Франция: 37,2 литров18.
Япония: 21,6 литраВсе шесть англоязычных стран находятся в лучших десяти в списке выше.12 фут-ламбертов oz банка недиетической содовой содержат между 145 и 155 калориями.
Взрослый среднего веса и высоты должен идти в течение приблизительно 23 минут без остановок, чтобы сжечь те калории.По словам Питера Хартлоба Хроники Сан-Франциско, десять самых популярных содовых в США в 2010 были:
1. Кока-кола2. Диетическая кока-кола3. Pepsi Cola4. Mountain Dew
5. Доктор Пеппер6. Sprite7. Диетическая пепси
8. Диета Mountain Dew9. Диета доктор Пеппер
10. Фанта«Потребление напитка среди учеников средней школы – США, 2010»
Ненси Д. Бренер, доктор философии, и др.Заболеваемость и еженедельный отчет смертности (MMWR) 17 июня 2011 / 60 (23); 778-780