Все еще чувствуя остаточные эффекты перехода на летнее время? Потерянный или приобретенный час сна может играть большую, возможно, более опасную роль в естественном ритме нашего тела, чем мы думаем. Согласно исследованию, которое будет представлено на 63-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, кажется, что перемещение часов вперед или назад может изменить время наступления сердечных приступов на неделе, следующей за этими изменениями времени.
Данные крупнейшего в своем роде исследования в США.S. показывают 25-процентный скачок числа сердечных приступов, произошедших в понедельник после того, как мы "прыгнуть вперед" по сравнению с другими понедельниками в течение года – тенденция, которая сохранилась даже после учета сезонных колебаний этих событий. Но исследование показало, что обратный эффект также верен. Исследователи обнаружили, что число сердечных приступов во вторник снизилось на 21 процент после возвращения к стандартному времени осенью, когда мы возвращаемся на час назад.
"Что интересно, общее количество сердечных приступов не изменилось через неделю после перехода на летнее время," сказал Амнет Сандху, М.D., научный сотрудник кардиолога Университета Колорадо в Денвере и ведущий исследователь исследования. "Но эти события были гораздо более частыми в понедельник после весеннего изменения времени, а затем постепенно уменьшались в другие дни недели. Это может означать, что люди, которые уже подвержены сердечным заболеваниям, могут подвергаться большему риску сразу после внезапной смены времени."
Исторически сложилось так, что сердечные приступы чаще всего случаются в понедельник утром. Сандху объясняет, что, глядя на других "обычный" По понедельникам есть некоторые вариации в событиях, но это несущественно. Однако, когда он и его команда сравнили количество поступлений из базы данных нефедеральных больниц штата Мичиган в понедельник перед переходом на летнее время и понедельник сразу после него в течение четырех лет подряд, они обнаружили устойчивое 34-процентное увеличение сердечных приступов по сравнению с одной неделей. до следующего (93 сердечных приступа в понедельник до этого по сравнению со 125 через неделю после начала перехода на летнее время на время исследования.).
Хотя исследователи не могут сказать, что могло вызвать сдвиг в сроках сердечного приступа после перехода на летнее время, у них есть теория.
"Возможно, причина, по которой мы наблюдаем больше сердечных приступов в понедельник утром, является комбинацией факторов, в том числе стрессом от начала новой рабочей недели и внутренними изменениями в нашем цикле сна и бодрствования," Сандху сказал. "С переходом на летнее время все это усугубляется на один час сна меньше. Как бы то ни было, по его словам, результаты могут указывать на необходимость улучшения персонала в больницах в понедельник после перевода часов вперед.
"Если мы сможем определить дни, когда могут быть всплески сердечных приступов, мы сможем лучше заботиться о наших пациентах," сказал Сандху. Осенний час может иметь противоположный эффект, хотя авторы не знают, почему во вторник было меньше сердечных приступов, чем в понедельник.
Исследователи использовали базу данных BMC2 штата Мичиган, которая собирает данные из всех нефедеральных больниц штата, для выявления случаев госпитализации по поводу сердечных приступов, требующих чрескожного коронарного вмешательства с января. С 1 сентября 2010 г. по сентябрь. 15, 2013. В анализ были включены в общей сложности 42 060 госпитализаций, произошедших в течение 1354 дней. Общее количество ежедневных госпитализаций было скорректировано с учетом сезонных колебаний и будних дней, так как частота сердечных приступов достигает пика зимой и является самой низкой летом, а также выше по понедельникам и ниже по выходным.
Больницы, включенные в это исследование, принимают в среднем 32 пациента с сердечным приступом в любой понедельник. Но в понедельник, сразу после прыжка вперед, в среднем было еще восемь сердечных приступов. Не было разницы в общем количестве чрескожных коронарных вмешательств за неделю, выполненных в связи с осенним или весенним изменением времени, по сравнению с неделями до и после изменения времени.
Это исследование проводится на фоне продолжающихся дебатов о том, действительно ли требуется переход на летнее время. Широко применялся во время Первой мировой войны, в первую очередь, для экономии энергии. Но некоторые эксперты сомневаются, действительно ли это экономит энергию и оказывает ли оно негативное влияние на здоровье, помимо того, что мы просто чувствуем себя разбитыми и расстроенными.
"Мы переходим на летнее время два раза в год," Сандху сказал. "Мы можем захотеть более внимательно изучить, приводит ли изменение времени сердечных приступов после перехода на летнее время к каким-либо негативным последствиям для здоровья."
Есть ограничения на исследование. Например, он был ограничен одним состоянием и сердечными приступами, требующими чрескожного коронарного вмешательства, поэтому исключены пациенты, которые умерли до госпитализации или вмешательства.
Сандху сказал, что было бы интересно сравнить эти результаты с тенденциями сердечных приступов на Гавайях и в Аризоне, которые не переходят на летнее время. Также необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять роль наших циркадных ритмов на здоровье сердца.
"Из предыдущих исследований мы знаем, что недостаток сна может вызвать сердечные приступы, но у нас нет четкого понимания того, почему люди так чувствительны к изменениям в циклах сна и бодрствования. Наше исследование показывает, что внезапные, даже небольшие изменения во сне могут иметь пагубные последствия," он сказал.
Это исследование будет одновременно опубликовано в Интернете в Open Heart во время презентации.