Пандемия COVID-19 вызвала повсеместную социальную изоляцию, затрагивающую все возрасты глобального общества. В новом экспресс-обзоре в Журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии (JAACAP) сообщается о доступных данных о детях и молодых людях, в частности, о том, что одиночество связано с проблемами психического здоровья, включая депрессию и тревогу, потенциально влияющие на них. лет спустя.
Обзор, который объединяет более 60 ранее существовавших, рецензируемых исследований по темам, охватывающим изоляцию, одиночество и психическое здоровье молодых людей в возрасте от 4 до 21 года, обнаружил обширные доказательства связи между одиночеством и повышенным риском психического расстройства. проблемы со здоровьем у детей и молодежи.
"По мере того как школы закрываются, игровые площадки в помещении остаются закрытыми, и в лучшем случае молодые люди могут встречаться на открытом воздухе только небольшими группами, есть вероятность, что многие из них одиноки (и будут оставаться такими со временем)," сказала ведущий автор, Мария Лоудс, DClinPsy, старший преподаватель клинической психологии Университета Бата, Великобритания.
"Этот быстрый обзор того, что известно об одиночестве и его влиянии на психическое здоровье детей и молодых людей, показал, что одиночество связано как с депрессией, так и с тревогой. Это происходит, когда исследования измеряли и одиночество, и психическое здоровье в один и тот же момент времени; когда одиночество измеряли отдельно; и когда депрессия и тревога были измерены впоследствии, до 9 лет спустя," Доктор. Добавлены грузы. "Что касается контекста COVID-19, мы обнаружили некоторые доказательства того, что именно продолжительность одиночества более тесно связана с более поздними проблемами психического здоровья."
В выбранных исследованиях были доказательства того, что у одиноких детей и молодых людей вероятность развития депрессии в будущем в три раза выше, и что влияние одиночества на психические последствия, такие как симптомы депрессии, может длиться годами. Также были доказательства того, что продолжительность одиночества может быть более важной, чем интенсивность одиночества, в увеличении риска будущей депрессии среди молодых людей.
Для многих молодых людей одиночество будет уменьшаться по мере того, как они восстанавливают социальные контакты и связи, поскольку изоляция облегчает их (e.грамм., когда они возвращаются в школу или колледж). У некоторых может сохраняться чувство одиночества, когда они изо всех сил пытаются возобновить социальную жизнь, особенно у тех, кто был более уязвим к социальной изоляции до изоляции.
"Ключевым моментом является то, что детям и молодым людям разрешается как можно скорее вернуться к таким занятиям, как совместные игры, даже если они находятся на открытом воздухе, и что они могут возобновить посещение школы, что дает им структуру для их дня и дает им возможность возможность встречаться со сверстниками и получать поддержку от взрослых за пределами нуклеарной семьи," сказал доктор. Нагрузки. Кроме того, она добавила "детям нужно больше в их стратегии для ослабления изоляции. Наряду с этим правительство могло бы нацелиться на благополучие детей в сообщениях общественного здравоохранения. Между тем, мы должны продолжать использовать технологии как способ оставаться на связи."
Итак, хотя мы делаем все возможное, чтобы смягчить последствия одиночества и восстановить социальные связи, нам также необходимо подготовиться к увеличению проблем с психическим здоровьем, отчасти из-за одиночества, а также из-за других непредвиденных последствий изоляции. такие как отсутствие структуры, отсутствие физической активности и социальная тревога и / или разлука, которые могут возникнуть при возобновлении социальных взаимодействий вне дома.
Есть несколько уровней, на которых мы можем подготовиться к повышенному спросу:
Для тех, кто продолжает бороться с течением времени и не может вернуться к тому, что они обычно делают в результате своей борьбы, мы должны убедиться, что они знают, что службы открыты, и могут предоставить помощь специалистов, а также чтобы убедиться, что они знают, как получить доступ к этой справке, и получают поддержку в этом.