Этой зимой большинство из нас простудится. Наши дети наверняка поймают как минимум два-три. Мы все знаем, что вы должны кормить простуду и морить лихорадку голодом. Но есть ли разница, едят они или нет??
Эта пословица, похоже, стала популярной в девятнадцатом веке. Однако десятки веб-сайтов относят эту фразу к XIV веку и кентерберийским рассказам Джеффри Чосера. Но такой фразы у Чосера не существует. Кажется, что все просто скопировали рассказ, не проверяя его первоисточник. С этого же и начинается множество медицинских мифов.
Простуда вызывается вирусами, поражающими нос, носовые пазухи и горло. Но неприятные симптомы (заложенность и насморк, кашель, чихание, боль в горле и головная боль) в значительной степени вызваны реакцией нашего организма на них, а не каким-либо ущербом, причиненным этими насекомыми.
Насморк (часто сопровождающийся чиханием) вызывается усилением секреции желез носа и просачиванием сыворотки (желтая бесклеточная часть крови) в нос.
Постепенно белые кровяные тельца также попадают внутрь, и их присутствие заставляет мусор, выходящий из носа, становиться желтым или зеленым, поскольку эти клетки содержат зеленый белок, называемый миелопероксидазой. Это изменение цвета не вызвано бактериями и не означает, что вам нужно принимать антибиотики.
Заложенный нос возникает из-за того, что большие вены в носу расширяются, чтобы сузить пространство, доступное для потока воздуха, в то же время объем выделений увеличивается, а их клиренс уменьшается, особенно во время последних фаз простуды.
Любопытно, что одна ноздря обычно хуже, чем другая, в любой момент времени. И это не всегда одно и то же. Фактически, наиболее заблокированный носовой ход обычно меняется от одного к другому в течение нескольких часов. Это так называемое "носовой цикл" считается защитной реакцией, возможно, чтобы один оставался открытым, пока другой промывается защитными жидкостями.
Когда вы простужены, вам часто не хочется есть что-нибудь. Это результат того, что ваше тело выделяет химические вещества для борьбы с инфекцией, а также влияет на ваш мозг. Эти же химические вещества также могут вызвать у вас раздражительность, вялость или просто несчастье.
Но почему ваш мозг хочет, чтобы вы голодали, если вы больны?? Одна из причин может заключаться в том, что вы не хотите тратить драгоценную энергию на поиски пищи, которую в противном случае можно было бы использовать для выздоровления? Конечно, эта теория не работает, если мама только что приготовила вам куриный суп. Но современный мозг по-прежнему работает так же, как мозг пещерного человека.
Также было высказано предположение, что нежелание есть может быть важным естественным защитным механизмом, как и лихорадка, который помогает вашей иммунной системе бороться с инфекциями.
Фактически, если вы принудительно кормите мышей во время инфекции, у них на самом деле больше шансов умереть, чем если бы они ели только то, что им хотелось.
Эти факты привели к мысли, что, возможно, произошел семантический сдвиг в идиоме. Что мы думаем о "кормить простудой, голодать до лихорадки" возможно изначально был "федерация холодная звезда" (федерация = "разжечь [огонь]", starb = "умереть", feber = "высокая температура") или "разожгите инфекцию, и вы умрете".
Но хотя голод (в краткосрочной перспективе) может сохранить жизнь лихорадочной мыши, это может иметь мало отношения к безобидной простуде.
В большинстве случаев взрослые простужаются, у них даже не бывает температуры. Взрослые обычно спасают лихорадку от насекомых, которых они никогда раньше не видели, или от серьезных инфекций, таких как грипп. Итак, у вас болит горло и насморк, но с самого начала нет ни температуры, ни кашля, вы, вероятно, просто заболели простудой. Так что вы можете просто накормить (во время) простуды и приберечь голодных от лихорадки.
Для детей все жуки новые, поэтому жар – обычное дело. Это не значит, что они в какой-то опасности, но они, вероятно, будут более несчастными, чем вы.
Кормите ли вы простуду или голодаете, это не имеет большого значения для биологии простуды. В конце концов, большинство простудных заболеваний, к счастью, недолговечны и проходят через неделю или около того.
Но чувствовать себя здоровым – это гораздо больше, чем просто биология. Когда вы простужены, еда – это, по сути, утешение, а не лекарство. И в это время мы все могли бы использовать некоторые из этих.