Насморк или заложенность носа могут быть симптомом гриппа, простуды или аллергии, и бывает сложно определить, какой из них у вас. Так как же узнать, что на самом деле творится с твоим носом?
"Более чем вероятно, что проблема вызвана вирусом, особенно если есть определенная дата начала симптомов, но если у вас не проходит насморк или заложенность носа, это может быть аллергия," сказала Изабель Вальдес, помощник врача и инструктор по семейной и общественной медицине в Медицинском колледже Бейлора. "Если насморк сопровождается лихорадкой или болями в теле, возможно, у вас грипп."
Грипп
По словам Вальдеса, серьезным показателем того, что у человека может быть грипп, является внезапное появление таких симптомов, как ломота в теле, лихорадка, озноб, тошнота, расстройство желудка или ночная потливость. Обычно высокая температура, выше 101 градуса, сигнализирует о том, что у вас грипп. Кроме того, у гриппа есть определенный конец, и симптомы должны исчезнуть примерно через одну-две недели.
Вальдес подчеркнул, что прививка от гриппа – чрезвычайно важный шаг, который нужно предпринять, чтобы защитить себя от заражения гриппом.
"Прививка от гриппа должна защитить вас. Вы хотите сделать прививку от гриппа, чтобы запустить иммунный ответ на настоящую инфекцию, если вы заразились гриппом," она сказала. "Кроме того, если вы заразились гриппом, это, надеюсь, поможет вам быстрее вылечиться."
Холодно
Вальдес объяснил, что большая разница между гриппом и простудой заключается в том, что простуда, скорее всего, не вызовет у вас высокой температуры и / или болей в теле. Лихорадка, сигнализирующая о простуде, обычно субфебрильная, от 99 до 100 градусов. Эта лихорадка также обычно не длится так долго у людей, которые болеют простудой, в отличие от гриппа. Кроме того, простуда или вирус действуют по расписанию, что означает, что у людей обычно сначала болит горло, затем на несколько дней у них возникает заложенность, а затем, когда заложенность начинает проходить, у них появляется продолжительный кашель. на несколько дней.
Один миф, о котором, по словам Вальдеса, люди должны знать, заключается в том, что цвет слизи не обязательно свидетельствует об инфекции.
"Все думают, что если у них зеленая слизь, им нужен антибиотик, но это не обязательно так. В большинстве случаев вы можете начать день с желто-зеленой слизи, когда у вас есть вирус, но если эта слизь становится светлее по цвету и становится более жидкой по ходу дня, вам не нужны антибиотики."
Аллергии
По словам Вальдеса, сигналом о том, что у вас аллергия, является чистая слизь, а не желтая или зеленая. Слизь также имеет тенденцию быть немного более жидкой.
По ее словам, изменение погоды может вызвать аллергию, поскольку в окружающей среде больше раздражителей, с которыми люди могут контактировать. Эти раздражители могут вызывать легкую аллергию с такими симптомами, как заложенный нос, першение в горле или ощущение давления вокруг глаз. Легкую аллергию можно лечить с помощью безрецептурных лекарств от аллергии, антигистаминных препаратов и назальных спреев.
Вальдес добавил, что чрезмерное нагревание может вызвать проблемы с носом. Если вы подвергаете нос слишком сильному нагреву, например, когда обогреватель работает почти постоянно в холодную погоду, тепло может высушить слизистую в ноздрях, вызывая раздражение. Чрезмерное воздействие тепла также может вызвать ощущение сухости во рту и горле, потому что тепло впитывает влагу, в которой нуждается тело.
"Иногда, если люди сушат нос слишком сильно, это может привести к небольшому кровотечению из носа или, когда они высморкаются, они заметят кровь в слизи, и, опять же, это связано с тем, что слизистая внутри их ноздрей становится такой сухой и хрупкой из-за тепло, что маленькие кровеносные сосуды лопнут," Вальдес сказал. "Обычно, если это происходит, я рекомендую пациентам начать использовать назальный солевой раствор для увлажнения ноздрей."