Сменные рабочие часто подвергаются циркадному смещению, нарушению "Биологические часы," вызвано перевернутыми циклами бодрствования и сна. Хотя посменная работа, которая требует, чтобы работники бодрствовали, когда циркадные часы мозга ожидают сна, известна как фактор риска гипертонии, воспаления и сердечно-сосудистых заболеваний, мало что известно о конкретном влиянии смещения циркадных ритмов на риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей.
Новое исследование Brigham and Women’s Hospital (BWH), опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences 8 февраля 2016 года, может помочь объяснить, почему посменная работа увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что кратковременное смещение циркадных ритмов в результате быстрой 12-часовой инверсии цикла сна / бодрствования и голодания / кормления, что типично для сменных рабочих, приводит к неблагоприятным сердечно-сосудистым и воспалительным последствиям у здоровых взрослых.
"В строго контролируемых лабораторных условиях мы смогли определить независимое влияние циркадного смещения на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – кровяное давление и маркеры воспаления," сказал Фрэнк А.J.L. Шеер, доктор философии, нейробиолог из отделения нарушений сна и циркадных расстройств в BWH и старший автор исследования. "Наши результаты свидетельствуют о циркадном смещении в качестве основного механизма, объясняющего, почему посменная работа является фактором риска повышенного артериального давления, гипертонии, воспалений и сердечно-сосудистых заболеваний."
Исследователи измерили артериальное давление и воспалительные маркеры, которые позволяют прогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, и сравнили циркадное смещение с циркадным у 14 здоровых субъектов во время двух восьмидневных пребываний в лаборатории сна BWH. Одно пребывание включало циркадное смещение, а другое поддерживало циркадное выравнивание. Контролируя другие способствующие факторы, такие как рабочие стрессоры, пищевые привычки, физическая активность, а также семейные, финансовые, генетические, медицинские и социальные факторы, исследователи обнаружили, что циркадные дисбалансы:
В течение одного из восьмидневных периодов участники сохраняли нормальный режим сна. В течение другого периода тестирования испытуемые сохраняли нормальный период сна в течение первых трех ночей, а затем их сдвигали на 12 часов до 11 часов.м. до 7 п.м. период сна.
"Наше исследование оценило "в ближайщем будущем" циркадное смещение у здоровых взрослых. Влияние смещения циркадных ритмов на сердечно-сосудистую функцию и маркеры воспаления может быть разным у людей с артериальной гипертензией и у посменных рабочих," сказал Кристофер Дж. Моррис, доктор философии, младший физиолог отделения нарушений сна и циркадных расстройств в BWH и первый автор статьи. "Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить меры противодействия неблагоприятным сердечно-сосудистым эффектам циркадного дисбаланса, таким как время приема пищи и физических упражнений."