Чрезмерное осуществление может повредить пищеварительный тракт

Следователи нашли, что с увеличивающейся интенсивностью и продолжительностью осуществления, там был пропорциональный повышенный риск повреждения пищеварительного тракта и ослабил функцию пищеварительного тракта. Определенно, клетки кишечника ранены, и пищеварительный тракт становится более прохудившимся, позволение патогенных эндотоксинов обычно представляет и изолированный кишечнику, чтобы пройти в кровоток. Этот сценарий ‘вызванного осуществлением желудочно-кишечного синдрома’ может привести к острым или хроническим осложнениям.Напряжение осуществления 2 часов в 60%-м VO2max, казалось, было порогом, посредством чего значительные беспорядки пищеварительного тракта возникают, независимо от статуса фитнеса человека.

Управление и тренирование при горячей температуре окружающей среды, кажется, усиливают беспорядки пищеварительного тракта.Обзор также показал, что для пациентов, у которых есть синдром раздраженной толстой кишки или воспалительное заболевание кишечника, низко чтобы смягчить физическую активность, может быть выгодным. Медицинские последствия более напряженного осуществления не были исследованы, но, вероятно, будут вредны для таких пациентов.

«Несмотря на чрезмерное осуществление, подтверждаемое, чтобы поставить под угрозу целостность пищеварительного тракта и функцию, мы выявили несколько факторов усиления, которыми можно управлять, и несколько предотвращения и стратегий управления, которые могут уменьшить и отменить повреждение и поставившую под угрозу функцию», сказал доктор Рикардо Коста, ведущий автор Пищевого обзора Фармакологии & Терапии. «Рекомендуется, чтобы полная оценка пищеварительного тракта во время осуществления была предпринята людьми с признаками беспорядков пищеварительного тракта во время осуществления, чтобы установить то, что вызывает проблему и разработать индивидуально скроенные стратегии управления».