А все вследствие того что в головном мозгу тех, кто не имеет возможности заснуть ночью, происходят функциональные трансформации, мешающие полноценному сосредоточению на ежедневных обязанностях.Основания для для того чтобы заключения предоставило МРТ-обследование страдающих от бессонницы людей и тех, кто с аналогичной проблемой не сталкивается.
Организаторами изыскания выступили эксперты по проблемам сна из Калифорнийского университета.Было организовано две группы испытуемых, по 25 человек в каждой, в одну попали здоровые люди, а в другую – те, кто не хорошо спит по ночам. Задача добровольцев заключалась в исполнении заданий на рабочую память, тогда как их мозг подвергался сканированию.У людей, вынужденных бодрствовать ночью, наблюдалась более низкая активность мозговых территорий, участвующих в исполнении сложных когнитивных и поведенческих функций – это продемонстрировали результаты сканирования.
Задачи, требующие сосредоточения для их исполнения, тем более с повышением нагрузки, давались непросто.Помимо этого, в мозге страдающих от бессонницы людей нарушен процесс переключения участков, задействованных на протяжении сна и неактивных в дневное время суток. Подобный процесс полностью нормально и конечно происходил у здоровых людей.
Так, жертвы бессонницы оказываются обреченными на дневной сон, их бодрствование проходит в некой полудреме, что и отражается на понижении качества исполнения умственных задач.Изыскание предоставило объяснения тому факту, что полуночники испытывают объективные проблемы с концентрацией внимания, пониманием реально происходящих процессов и построением логических цепочек.
На конечных итогах это может отражаться либо не отражаться, но отклонения в мозговой активности этих людей смогут быть выделены в отдельную категорию биомаркеров для того чтобы заболевания как бессонница.