Ты высыпаешься? Почему женщины борются с проблемами сна
Хороший сон означает хорошее здоровье, – говорит Рауль Норьега, менеджер Центра комплексной эпилепсии и нарушений сна при Региональном медицинском центре Бейлора в Грейпвайн. Тем не менее, более половины женщин сообщают о проблемах с бессонницей. По данным Национального фонда сна, «недосыпание женщин влияет почти на все аспекты их стесненной времени жизни, заставляя их опаздывать на работу, испытывать стресс, усталость и мало времени для друзей.” В чем дело? …
Ты высыпаешься? Почему женщины борются с проблемами снаПодробнее »